Fit Over 46 - Fit For Life Challenge
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Mes belles jambes........: 40
Trempette Cottage aux Epinards: 32
FCPAQ Québec Testé 2008: 20
Goodbye Program #3: 19
5 minutes de break: 17
La pause........KITKAT: 16
Fitness Camp Day: 15
Simplement.......MERCI: 13
Reception du plan alimentaire: 12
ATTITUDE 101: 10


  • A GOAL WITHOUT A PLAN IS JUST A WISH
    OBSTACLES ARE THOSE FRIGHTFUL THINGS WE SEE WHEN WE TAKE OUR EYES OFF THE GOAL.
    Et lorsque la vie vous envoie des citrons, pressez-les et faites en des limonades.....................

    November 25, 2007

    Quand je décroche…………. | # | WTF, Famille, Loisirs — nico @ 12:07p

    Bonyenne………………………ben j’décroche avec une très grande facilité hallucinante. C’est finalement ce que j’ai fait toute la journée. Même si je me suis dis hier que aujourd’hui je ferais un bon planning de la maisonnée, de l’épicerie et tout le tra-la-la. TILT, game over, il n’y a plus de service au numéro que vous avez composé.

    Finalement, je pense que la semaine m’a pas mal rentré dans le corps et je commence tout juste à récupérer mentalement et physiquement. Ca doit être parce que je vieillie ou bien mes deux soirées alcoolisées mon engourdis le cerveau et puis le body. Non pas que j’ai abusé, bien au contraire, mais je crois que mon corps n’est pas réellement habitué à ce rythme de vie et à ce petit désiquilibre auquel je me suis laissée aller.

    Etant donné que j’avais le goût de rien foutre…………….et bien j’ai rien foutu à part de faire de la lecture et m’amuser avec mon blog et y insérer quelques liens. Je vais payer demain parce que je vais courir comme une p’tite folle pour cleaner la maison, aller faire l’épicerie et aller me procurer d’autres gélules de poisson. Je suis presque à sec avec mes gélules et tant qu’à y être, je vais également me procurer de la caséinate. Ca va coûter cher demain.

    En parlant de supplément, elle es-tu assez bonne cette petite caséinate la. Dire qu’auparant je ne prenais que de l’isolate. Je la prend toujours sauf qu’elle est dédiée strictement lors de mes jours de training, après mon workout. Je trouve que lorsqu’on décroche de notre plan alimentaire pour 2/3 jours, il est plus diffice de s’y remettre et aujourd’hui j’ai pratiquement fait un jeun car je me sens encore l’estomac en désordre. Heureusement que les prochains petits désordres seront seulement samedi prochain (le party de bureau), la journée de Noel et le jour de l’An. En ce qui a trait à toute la période des fëtes, je crois bien être assez solide pour être clean cut. Faut dire qu’avec la famille qui vieillie de mon côté et celle de Jean-Marc, le temps des fêtes est assez calme et il n’y a pas d’abus.

    Il faut qu’il neige, il faut qu’il neige parce que là toute la petite famille commence à avoir pas mal hâte de faire du ski. On a soufflé de la neige à Saint-Sauveur et il faudrait bien que je vérifie si on ne pourrait pas sauter bientôt sur nos planches. Ca va faire du bien car la période de novembre est tout de même assez plate point de vue activités et il n’y a pas grand chose à faire à l’extérieur. Courir…………non merci pas pour moi, je cours déjà assez (lol). Par contre faire du ski 2 jours semaine et pendant les Weekends……………..WOOPIE……………

    Please………….Tombe la neige - TOMBE.

     

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