BodyFitness Transformation Provincial Ouest 2008 Fitnessachievement
FITNESS - PASSION - DEPUIS
2004
*****FIT FOR LIFE
CHALLENGE**** NPL - EVEIL
2008
COMPETITION CHALLENGE

Nico
THE FITNESS
RETURN.......

QUI SUIS-JE
Nicole 46 ans Déterminée/Passionnée Rockeuse Chic Craquante à ses heures Sarcastique à ses heures N'aime pas les faux semblants.

MONTREAL

proactif Fitness Coaching Strenght

FITNESS DIVAS

Modèles déterminées

Currently Reading

Articles




Art.Pop


Simplement.......MERCI: 41
Mes belles jambes........: 31
FCPAQ Québec Testé 2008: 23
Goodbye Program #3: 22
Trempette Cottage aux Epinards: 17
Fitness Camp Day: 16
FCPAQ Régional de l'Ouest...: 15
Ces maux de coeur.............: 14
La pause........KITKAT: 13
QUEBEC TESTE MARS AVRIL 2008: 11
BCAA: 10
Comment tu m'dis...: 9
Me V'la.................: 8


  • A GOAL WITHOUT A PLAN IS JUST A WISH
    OBSTACLES ARE THOSE FRIGHTFUL THINGS WE SEE WHEN WE TAKE OUR EYES OFF THE GOAL.

    June 16, 2008

    Deux semaines restantes….. | # | nutrition, Objectif & But — nico @ 11:26 am

    Et j’ose espérer que mes 25 ziplocs de protéines, tous déjà proportionnés à du 30 grammes vont tenir le coup au moins jusqu’à la compé et que je vais pouvoir prendre un break point de vue cuisson. J’imagine que ça devrait, car j’ai toujours mes blancs d’oeufs qui se cuisine assez rapidement. J’ai jamais eu la cuisine autant bordélique de toute ma vie.

    JE CRAQUE POUR TOI
    MON COCO

    Plus que j’y pense, c’est pas la diète et les entraînements qui sont les plus difficiles mais bien plus toute l’énergie demandée pour la préparation de bouffe en plus de tenir le cap avec la maison, la job, le ménage, le lavage et tout le tra-la-la. C’est bien plus ça qui use mon énergie que tout autres choses. Tant qu’à la diète de compétition, on s’y habitue comme toutes autres choses. Je pensais de trouver cela difficile le fait de manger beaucoup moins de carbs. Ce le fut, les premiers jours de ma transition et là, c’est comme si mon p’tit body s’était habitué et je ne souffre d’aucune rage de craving. La seule chose qui me trotte dans la tête depuis une couple de jour et qui m’agace et me hante point de vue nutrition, est le fait que je mangerais une grosse mangue,. J’sais pas pourquoi ou de quoi mon cerveau ou mon corps à besoin présentement, mais je n’arrive pas à m’enlever la dégustation d’une mangue dans la tête. Pas de la pizza, du chocolat ou des cochonneries comme ça, mais juste une mangue.

    Demain, Lundi, je débute ma semaine avec un autre méchant carbs up de gruau, compote de pomme, patate et banane. Et ce que je remarque, le lendemain de mon carb up, c’est que mon corps semble vouloir être comme en état de choc et je me sens vraiment faible et en véritable manque d’énergie. Watch out, Mardi, mon p’tit body va capoter mais mon cerveau va reprendre le contrôle bien assez vite.

    Ma routine et mes quarts de pose me sont de plus en plus en facile et en plus, parader avec mon maillot de compé donne un look pas mal différent que de tous mes maillots trop grands pour moi.

    J’ai présentement encore le fond de culotte slack et même très slack dans mes pantalons de grandeur 3 et j’ai pas le gôut d’aller m’acheter du 1 an 2 ans pour avoir l’air présentable pour les 2 /3 prochaines semaines à venir. Le photoshoot est cédulé après le 5 juillet, je vais donc devoir me tenir sur la coche pour mon porte-folio.

    Ce weekend, j’ai également réussi à céduler tous mes rendez-vous au complet, pédicure, manicure, teinture et mes prochaines préparations seront mes accessoires requises pour l’évènement.
    Ne reste que 14 jours/jour pour jour et à cette heure ici, le 29 juin c’est sûre et certain que je vais m’apporter deux belles grosses mangues pour me récompenser de mes dures labeurs.

    4 Comments »

    The URI to TrackBack this entry is: http://nicosfitforlife.blogsome.com/2008/06/16/deux-semaines-restantes/trackback/

    1. C’est comique…car toi tu as des craving de mangue, mon chum c’est une tonne de concombre qui aimerait manger et moi c’est des maudits sushis que tout le monde me mangent ca dans la face dernierement…lol

      Comment by Nancy — June 17, 2008 @ 10:36 am

    2. wow, Nicole, je vais probablement rêver à ton carp up…. haha
      moi aussi, je »crave» les sushis Nancy!!!! lâchez pas les filles, 2 semaines!!!! :)

      Comment by Julia — June 17, 2008 @ 11:23 am

    3. salut nicole..fais toi en pas pour le fond de tes culottes hjihi t’as pas fini..je suis venue pour aller m’acheter du linge…et voilà…j’habille du “0″…j’ai jamais pris ^ca de ma vie hihi…:) En tout cas je veux juste te dire de nepas lacher parce que la journée de la compé…tu te reconnaitras pas…pour de vrai. tOn corps de vient fantastique…trop hot…tu sais genre top modèle… hum….
      lache pas ma grande…!!! on va se voir au provinciale!!!
      eve xxx

      Comment by eve — June 18, 2008 @ 12:37 pm

    4. Nancy et Julie, pour le sushi, je suis également une fanatique de sushi. Craving pour du concombre……. c’est pas sucré ça-la. (lol)
      Eve: Encore bravo pour tes exploits. J’ai bien hâte de voir le résultat final, j’ai tellement de la difficulté à visualiser à quel point le corps peut vraiment changer.

      Comment by nico — June 19, 2008 @ 10:27 am

    RSS feed for comments on this post.

    Leave a comment

    Line and paragraph breaks automatic, e-mail address never displayed, HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>


     

    Get free blog up and running in minutes with Blogsome
    Theme designed by Donncha O Caoimh