Et bien ça ressemble à la toune ‘’Te V’la’’ de Robert Charlebois sur laquelle j’ai fait mes 2 petites performances (mouahaha) ouin………. J’avais choisi une bonne toune Québécoise qui brasse. Pis ouin…………. j’étais la seule demeurée à arriver sur le stage avec un toune du genre, pas capable de faire comme monsieur et madame tout l’monde puis j’sais pas pourquoi mais cette toune là venait me chercher. La V’la ………… La gondesse qui avait décidé de refaire son p’tit retour dans le monde d’la compétition on stage.

Bon, j’utiise le mot compétition probablement parce que c’est le terme que l’on doit utiser parce qu’on est jugée, mais moi, j’men allais pas pantoute en compétition mais juste m’amuser afin d’avoir de beaux souvenirs et de superbes de belles photos pour mettre dans mes albums.

J’ai franchement mais franchement eu du fun au Provincial, j’ai rit comme une demeurée , j’ai rencontré plein de filles superbement adorables, j’ai réussi à échanger avec quelques unes d’entre elles mais probablement pas assez à mon goût. Faut dire que lors de l’évènement, on est pas mal concentrée à savoir quand on doit se pomper, quand on doit se gaver de chocolat même si ça rentre pu pantoute dans l’estomac. Finalemnt, je décrirais le tout comme une belle orgie de sucre concentré puis de belles rencontres avec toutes les athlètes, que de beau monde discipliné et en amour avec l’art du fitness.

Déjà 16 jours depuis le premier évènement et 10 jours depuis le dernier. Ouf, le temps passe vite puis le pape peut venir frencher tous les planchers d’ma maison si y veut, puis même les racoins et tiroirs. J’ai vraiment clanché dans la maisonnées depuis la dernière compé puis là, plus clean que ça, ma maison, tu meurs. Faque french, french mon noireau, y’a pas de problème. Bon je fais des jokes là avec le Pape, je l’aime ben gros même si y ressemble à Dark Vador. Okay là, j’arrêtes mais y faut dire que depuis que je suis revenue à une vie plus normale, ma folie me réenvahit one more time puis ça me fait du bien de redevenir l’ancienne moi-même.

Bon, on va parler de ou que j’en suis depuis la compé. Number 1, j’ai pas eu l’temps de retourner au gym parce que j’avais ma mission de faire du clean pas à peu près afin de me sentir complètement libérée et mission accompli, je me sens zen pas à peu près. Number 2, mon poids sur la balance est demeurée le même depuis ma compétition, pas 1 livre en plus, pas une livre en moins, aucun rebound ou whatever. Faut probablement dire que j’ai un excellent métabolisme : aucun cardio pour me rendre au jour J, aucun fat burner, 20 grammes de carbs par repas pour la deuxième compé jusqu’au carb up de mongole.
Morale de l’histoire ou morale de mon métabolisme, manger clean à l’année longue c’est payant pas à peu près.

En parlant de bouffe, les écarts que j’ai fait depuis 2 semaines : 2 hot dogs, 15/20 frites, 1 mcflurry brisure d’oréo, du vin rouge ce dernier weekend puis un peu de pain ah pis ouin un autre sac de chip au barbecue puis j’ai pas commencé à recalculer ma bouffe sur ma petite balance, j’y vais à l’oeil puis tout semble bien fonctionner. Au niveau des fruits, je me suis payée la traite pas à peu près, des mangues, des prunes, des pêches, du melon d’eau, des framboises, des bleuets whatever fruits that are low glycemique index index, I am eating them. Puis mes p’tits yogourths sources sur ma crêpe matinal avec mon fromage allegro 4%, mes p’tites amandes puis ma truite fumée et bouillie, me revoilà au paradisio.

Me semble que j’ai d’la jasette ce soir?????? Plûtot dire que la maison est clean en sale puis je ressens toute la pression retombée de mes épaules.

3 days out…………..Puis c’est les VACANCES pour 2 semaines – Yoopie – Yahoo, je vais partir la tête tranquille et profiter des 2 planches à voile que mon Chum Michel m’a donné. Dire que v’la 2 ans, grand épaisse que je suis, j’étais trop lâche pour serrer ma planche et après qu’elle ais tapé toute la nuit sur une roche, j’ai complètement fucké tout le fibre de verre puis elle s’est remplie d’eau. Ouin, pas brillante la fille.

Projet de vacance : boating, planche à voile, création de bijoux, me pogner le beigne puis naturellement la préparation de mon plan de match pour mon retour au gym.

Bon ben sur là dessus, j’men vais frencher mes planchers.

ALL RIGHT………………………..

Je suis bien contente d’afficher mes premières photos de ma première compétion du Régional Québec de l’Ouest 2008, un beau petit retour promettant après 21 ans d’absence.

En Partant de la Gauche

Isabelle Turcotte (3ième) - Nicole Ouimet (5ième) - Valérie Lévesque (4ième) - Edith Girardin (2ième)

Aujourd’hui, dimanche le 6 juillet, journée suivante de ma 2ième compétition qui était le Provincial, disons que je ne me suis pas trop trop reposée car j’ai clanché dans le ménage de la maison: le lavage de tous les lits, des salles de bains, la balayeuse au 2ième étage puis là, mettons que je n’ai plus grand grand jus pour remettre la maison en ordre.

Pose de dos

J’ai bien hâte de voir mes nouvelles photos du Provincial car je suis entrée encore plus collée que le Régional. Cette semaine je n’ai pas fait de sodium loading et j’ai simplement fait un bon carb up. Par contre, ce deuxième carb up tout à fait différent du premier, même si il m’a collée un peu plus et que je pense que mon look devrait être mieux que le Régional, mes intestins ont complètement congestionnés dans la nuit de samedi vers les 3 heures am du matin et pendant tout l’évènement du Provincial jusqu’à la finale, je n’arrêtais pas d’avoir mal au ventre, d’avoir des flatulences des plus désagréables, de devoir me mettre des gaz-x sous la langue sans arrêt et des fameux suppositoires afin de me libérer de cette constipation qui n’aurait dû être en plus d’être accompagné de mes petites paralysie des pieds. Probablement un désiquilibre de mon potassium, sodium et calcium.

Mes jambes que j’aime bien

Lorsqu’on dit que la dernière semaine est cruciale et qu’il y a plusieurs approches différentes de carb up pour atteindre ce look d’enfer on stage et bien c’est plus que vrai et je crois que mon corps, pour ces 2 premières compétitions, n’a pas encore trouvé la bonne recette pour atteindre le look tant désiré. Trial and error et je compte bien lors de ma prochaine compétition, tester mon carb up quelques semaines d’avance afin de savoir à quel type de carb up mon corps réagira le mieux afin d’atteindre ce look qui est réellement sur la coche.

Petite ligne sous mes foufounes de 46 ans

Combien d’heures de sommeil ais-je dormi depuis vendredi matin 5 AM à Samedi au soir ???????????? Et bien, drum roll: 1heure et 45 minutes seulement, j’ai dû carber à tous les deux heures pour me rendre au jour J. Fatiguée ??????????????? Disons que ce n’est tout de même pas si pire car j’ai réussi à récupérer un bon 9 heures de sommeil suite à cette deuxième compétition pour me pitcher dans le ménage comme une demeurée. Ouin……..Super Wonder Woman.

Un carb up moins bien réussi (Sodium Load et un shit load qui m’a laissé un petit poupou sur le ventre)
Par contre, j’adore mes jambes qui fendent bien, séparant chaque muscles de ceux-ci

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Et encore une p’tite pose de côté.

Avoir le gôut de tricher ??????????? Pas pantoute, moi qui est de nature assez clean à l’année longue, disons que les carbs up m’ont écoeurée quelques peu, mangé du chocolat comme ça, des confitures puis un paquet de féculents comme une débile, j’suis pas trop habituée à ça puis les féculents à l’année longue, ne font pas réellement partie de mon alimentation. Disons que depuis la finalisation de mes deux compétitions, je suis retournée tout doucement à mon alimentation saine et avec grande joie. Vive les légumes et les fruits et je compte bien remontée mes glucides mais très intelligemment afin de ne pas faire freaker mon métabolisme trop vite et je veux le remettre en mode normal d’ici 1 à 2 semaines. . Par contre je dois avouer que la seule chose de pas trop trop catholique que j’ai mangé, c’est un sac de chip au barbecue avec un diet pepsi, et ce, après me deux compétitions.

Je serai de retour au gym cette semaine probablement mardi et mercredi afin de dégourdir mes muscles à nouveau avant d’attaquer mon nouveau plan de match et j’irai me reposer au chalet ce weekend, refaire mon plein d’énergie avant de réouvrir la machine.

A quand la prochaine compé ?????????????? Je ne sais pas encore mais d’ici ce temps là, je vais raffiner mes points faibles afin de revenir avec un condition pas mal plus supérieure à ce que j’ai accompli pour mes deux premières compés.

Et bien, assez de bla bla pour ce soir et je pense qu’il est temps d’aller récuprer d’autres heures de sommeil.

Par ou commencer????……….. Et bien ce fût une très belle expérience personnelle, assez demande sur le système…………..merci………. pas beaucoup d’heures de sommeil en 2 jours, disons que j’ai du dormir un gros maximum ……………3 heures en 2 jours.

Carbs up de débile pendant toute la nuit l’ ou on se dit, y faut être franchement être sauter dans le cerveau pour vouloir se pousser au maximum de ses limites mais le dépassement de soi et la satisfaction personnelle de tout dépassement est un très bel enrichissement de l’intérieur. En ce qui a trait à mes 3 premiers jours de sodium loading, tout s’est très bien passé mais en ce qui a trait à ma première journée de carb-up……..oupspelaille, j’ai franchement freaké de voir mon corps se révolter ainsi et de me donner un bon look de femme enceinte d’au moins 4 mois minimum. Le tout s’est finalement replacé comme prévu sauf que j’aurais bien aimé y voir apparaître un beau petit 6 pack à la Valérie ou du moins un beau 4 pack bien défini. Finalement, je n’ai personnellement pas atteint le look tant désiré au nivau de ma sangle abdominale mais bref, ça sera une partie remise pour un autre challenge à atteindre. Je crois qu’il n’y avait pas beaucoup de filles qui avaient réellement des sangles abdominales d’enfer à part de Valérie et je faisais probablement partie de la masse en ce qui a trait à mes abdos. Mais, mautadine de calinette, c’était mon ultime but visé et plus que souhaité.

Pour en revenir à la soirée et aux résultats en ce qui a trait aux figures, il y a eu de méchants écarts de body shape entre les filles qui se sont retrouvés sur le podium et ce, dans une MEME catégorie. De quoi à s’y perdre complètement en y voyant du Hardcore, du Soft-Soft et même du Hawain Tropic sur un même podium avec leur petite statuette dans les mains. La FCPAQ ressemble présentement à un match des Canadiens de Montréal contre les Nordiques de Québec, des spectateurs qui se mettent à huer les résultats, le promotteur en ponpon qui fout le camp en plein milieu du show…………….et dire que moi, j’avais pensé aller voir les juges après la compé afin de savoir qu’elle était les points que je devais améliorer sur mon physique……………..une chance que j’ai épargné ma salive.

Bref, après mûre et mûre réflexion quant à mon association avec la FCPAQ, je PENSAIS METTRE cette fédération complètement sur la glace, décidant DE NE PAS participer au Provincial jusqu’à ce que ma coach me relance une 2ième fois au téléphone aujourd’hui pour me dire qu’elle ne perdrait pas son temps avec moi si elle ne croyait pas en moi. Non pas qu’on anticipe un podium pour moi car honnêtement, je ne pose pas comme les pros, je ne suis qu’une débutante, je bouge probabement un tout petit trop sur le stage et le calibre du Provincial sera plus que du solide, sauf que………… en tant que Bélier de tête de cochon que l’on ne doit pas mettre au défi, j’ai décidé d’affronter ce nouveau challenge.

A Fonds la caisse……………….et suite aux débats actuels entre les juges et le promoteur à savoir ce qu’ils recherchent réellement comme look de body figure, je pourrai finalement m’enligner et corriger mes faiblesse pour mes prochaines compétitions et voir réellement mon positionnement afin de mieux progresser par la suite, me diriger vers ce qui me conviendra vraiement et j’espère tout simplement que le podium sera en équilibre cette fois-ci, ne passant pas d’un look extrême à un autre tout autant extrême. Je me repousse dans cette folie, mais j’aimerais tout de même savoir comment m’enligner pour le futur car ça coute extrêment cher une compétition et au bout de la ligne il n’y a pas grand chose à y gagner monétairement, ça serait donc le fun d’avoir au moins l’heure juste cette fois-ci afin de mieux s’enligner pour le futur. On reste dans la même Fédération, on change de Fédé, on s’enligne pour IDFA ou Fame……………….c’est quoi la vision de la FCPAQ, je ne sais toujours pas mais ce Samedi prochain sera décisif quant à mon orientation.

Amen

P.S.: J’ai bien hâte d’avoir mes photos de compé en main sauf que la surprise sera dans 4 semaines seulement. win…………..