Résignée, paisible, amorphe ou tout simplement engourdie, je ne saurais réellement d’écrire les états d’âmes qui m’habite présentement..

De Lui à moi : Laisse au Temps le Temps de faire son Temps…………………..

De moi à elle :

Tsé le p’tit Jésus, j’sais pas mais…………………….

De Elle à moi :

Ne t’en fais pas ma belle amie la foi vascille comme une flamme sous le vent mais ne s’éteint pas elle résiste et dans les moments ou tu croiras qu’elle s’éteint il y aura des gens, une occasion ou même une toute petite chose te fera sourire et vibrer à nouveau et là tu sauras que ta foi est bien là.

Samedi matin10h45am, toujours aussi engourdie dans mes états d’ämes, amorphe, fatiguée et épuisée, les larmes rejaillissent de mes yeux, d’heure en heure, je perds tout espoir, d’heure en heure, une étincelle d’espoir rejaillit à nouveau mais bref et éphémère telle elle est. L’espoirt ou l’illusion à savoir que tu seras à nouveau avec moi et que je pourrai encore et plusieurs fois te prendre dans mes bras………..Maman

Je porte ta montre à mon bras gauche , je m’y attache en y regardant les aiguilles parcourir leur temps. Je ne sais plus trop quoi penser. Je tente de comprendre son raisonnement à lui en haut. J’sais pas mais s’il te fait partir de cette façon, Toi qui a si donné allant même a oublier tes propres besoins……………..j’sais pas mais……….. j’pense que je vais avoir pas mal de misère à comprendre la fin de ta trajectoire.

Tsé, mon oncle Germain, qui l’a prêché toute sa vie, qui a résigné sa propre vie pour le représenter et qui vit depuis 2 ans dans sa propre décadence et qui est présentement couché sur un grand lit blanc en regardant le plafond………….j’sais pas………..mais ça aussi j’ai ben d’la misère à comprendre tout ça Maman.

En tout cas Maman, si jamais il te fait partir de cette façon, laisse-moi te dire que la vie, je ne la voierai plus de la même façon pantoute mais pas pantoute, ça crois-moi puis laisse-moi te dire que je vais la vivre à 300 milles à l’heure.

Lâche pas ma Guerrière, je te vois aussitôt qu’on me donnera l’autorisation d’ëtre à tes côtés à nouveau. En tout cas, une chose sûre et certaine, je le sais d’avance que tu combats comme une vraie Championne parce que tu me l’as bien dit que tu voulais pas partir pis moi non plus, j’pense pas à être prête à ça. J’suis pas encore prête Maman, lâche pas ma Championne pis jt’aime comme tu peux pas te l’imaginer.

Welcome back, América……………………

Matante Nicole, moi de mëme, prend 2 minutes de pause pour venir déblatérer à nouveau dans son blog ce qui veut dire entre ( ) continuer la proscrination, proscri…….something, j’sais pas trop comment écrire ça mais j’men Ka…………ssss, faque je continue la proscri quekchose de mon dernier artikeull.

Ouin………..pas fort ou fort, mais taboir que je cours en cibolac puis avec la rentrée de Philippe au collège privé, disons que ce fut une dure de semaine d’adaptation. Levée du corps à 5:00am certains jours, d’autres jours, passe tout drette pour ouvrir les yeux à 6:00am puis réveiller la famille avec mon cri à la Tarzane, passe une soirée entière au collège from 7:00pm to 10:00pm pour voir la parade des profs……….Ayoye……..chus fatiguée là, pis j’peux tu aller m’coucher………..taboir.

Bref………. pendant que mon p’tit pit est présentement dans un camp d’intégration pour 2 jours et que mon grand Pit n’est pas encore arrivée de travailler…………ouin……………monsieur le VP part habituellement d’la maison vers 6:30am pour se repointer vers les 7:30pm , Yes, vive le cash même s’il nous ne suivra pas dans notre corbillard, gang de malade que l’on est et probablement tous pognés dans l’mëme bateau, c’est la madame qui cours comme une vraie folle et qui se tape tout le ménage de la cabane, ah pis oui, le torchage, le pliage, le balayage, le lavage, name it, I’am doing it all.

Fatiguée là de courir comme une zinzouine mais yé pas question que je prennes une femme de ménage parce que les deux dernières, j’lai ai remerciées drette on the spot……..trop botcheuses les madames pis d’les voir jouer dans mes bobettes, no way osay. Faque, plein toé pas ma noire pis continue à maintenir le cap, c’est à peu près ce que j’me dis jusqu’à temps que je pète une coche pis que j’engage à nouveau une madame Blancheville puis que je la congédie à nouveau, mais……….. j’pense que j’devrais plutot engager un mister Blancheville, style: Allo ma cocotte, comment vas-tu, tu m’dis pas, lalala…….. j’pense qui s’rait pas mal meilleur que moi de même pis pas mal plus pointilleux. Moi, pas l’temps, je roule à 200 milles à l’heure ce qui veux dire que je fais du mieux que j’peux pour maintenir le boat. J’ai une carrière me too.

Bon là, j’pense que j’ai fini de déblatérer pis de me plaindre. C’est tu assez fatiguant d’entendre quelqu’un se plaindre de même. Pas drôle vieillir là parce que ça à l’air qu’on commence à radoter. Ouin……….. si je me fie à mes parents qui sont assez agées……….hum…………….. c’est vrai que ben dé fois, y radotent pis pas mal à part de ça, ben ce que je veux dire c’est que je me fais souvent répéter les mêmes histoires. Ouin………….ETK, je verrai ben lorsque j’aurai atteins les 80 ans mais j’ai déjà dit à mon chum que si jamais je me mets à radoter, de me sacrer une claque en arrière d’la tëte pour resecouer mes neuronnes et les remettres à niveau. Mais si jamais y m’sacre une claque j’lui en dévisse une en plein front, faque……….morale de l’histoire, Yé mieux de pas m’en sacrer une parce qui croira pas ça.

Bon, Bon, Bon, faudrait ben que je parle un peu de fitness étant donné que ce blog est orienté fitness.

Kossé qui se passe avec la bonne femme. Bon évidemment, y fallait que je prennes quelques photos, ouin, ouin, ouin, es-tu assez fatiguante avec ses photos mais y faut ben que je me check le body afin de voir si je ne fais pas trop de massacre à kkpart

Faque……………..

Taboir, chus dont ben blanche, ont dirait Blanche Neige tout craché pis coudonc j’vois tu comme dé p’tit pli de cellulite là, en arrière de mes ischiosou c’est juste que ça s’adonne que la photo ait sorti comme ça???????? ETK, who cares, I don’t care for now mais jm’attendais pas à me faire dire que j’étais beaucoup plus jolie avec ma shape actuelle. Ah ouin…. ah ben……..si tu l’dis.

. Petite bedaine qui a refait sa petite réapparition, mais pas trop grosse, pas trop p’tite, juste assez pour continuer à porter mes pantalons de grandeur 1 an. Yeah………dire que v’la 4 ans, je portais du 13 ans, Ayoye…………puis yes, j’suis passée du size -A à probablement du B, beaucoup plus appétissant au dire de ma tendre moitié, faque, je me plains pas de ma shape actuelle, la madame est ben contente malgré toute l’explosion démoniaque qu’on connu mes papilles gustatives. Disons que là, j’ai commencé à être un tout p’tit peu plus straight mais juste un p’tit peu, et je ne suis pas encore en mode hardcore, ie……….manger que de la qualité only.

PHOTO NUMERO DUE

Mon dos puis mautadine que je l’aime ce dos là, même off season, je l’aime. Faut être pas mal honnête puis se dire que le dos n’est pas une partie du corps qui prend beaucoup de gras et je le l’aime

PHOTO NUMERO: TRES

Ca a l’air que je pratique mon espagnol……………

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Evidemment, je me dois toujours de déployer une vraie pose de bodybuilder puis en ce qui a trait au bodybuilding versus le body figure…….. honnêtement, en pleine compétition, je trouve les quarts de pose complètement POCHE puis pas rapport, j’sais pas mais ces quarts de pose obligatoire, c’est pas réellement mon dada puis j’aimerais bien mieux poser comme les vraies bodybuildeuses……………Sauf que…………ouin………….j’suis pas réellement prête à prendre des stéroides pis d’avoir l’air d’un truck off season. Faque, ma carrière va s’arrêter au body figure ayant un look super hot 365 jours par année puis en plus des rebounds pis tout le tralala, yé surtout pas question que je déstabilise mon corps, no way osay, j’commencerai pas ces niaiseries là à l’âge de 46 ans, puis je ne l’aurais pas fait de toute façon à 25 ans. J’ai trop entendu parler des effets psychologiques puis mon partner d’il y a 20 ans, était sur le stock en pleine capacité puis yé tourné fou également et je ne fais surtout pas de jokes ici, car il a été interné à Pinel pour trouble mental et a complètement détruit sa vie. Il m’a tellement fait peur à certains moments donnés par sa folie, que j’en ai paniqué et coupé tous les ponts de communication. Ayoye, ce que la folie peut faire

ENFIN………….

Mieux vaut un esprit sain dans un corps sain. Au fait, je ne veux pas sembler dure mais je trouve assez étrange qu’avec tout le cash que j’ai investi auprès de ma coach, de n’avoir reçu auncun appel téléphonique depuis ma dernière compétition du 5 juillet. Aucun, salut, comment vas-tu, comment te sens-tu, as tu présentement des rebounds post compé. Niet, Nienté, Nada…………….Franchement, je ne veux pas être dure mais étant représentante des ventes depuis 12 ans, il est très important d’assurer un suivi serré auprès de sa clientièle si on VEUT la conserver. Bof, faut peut-être croire qu’elle est trop occupée pour assurer un suivi post compé mais sans suivi de notre clientèle, au yiable les ventes, un autre p’tit nami va s’occuper de notre client…………..the dangerous zone de prendre tout client comme acquis……………….loin des yeux……….loin du coeur.

All right…………enough déblatérer mais je peux confirmer que mon expérience auprès de ma coach fut très bonne et j’ai beaucoup appris point de vue training. Point de vue alimentation, je considère que j’étais assez solide merci sauf que je n’avais aucune idée de la dernière semaine de manipulation avant une compétition. Pour avoir discuté avec ma nouvelle chum Chill-Vie, je sais très bien qu’avec son ancienne coach, Sylvie était collée à block à ses compétitions et toutes les anciennes compétitrices l’étaient également. Que s'’est-il passé avec la cuvée de 2008, à part Eve qui était collée à block pour le Régional…………………sweat aucune idée.

Bref…………….j’ai atteins mes deux premières compétitions comme je le voulais mais sans avoir atteint la sangle abdominale que JE voulais. Trial and Error, le corps humain………….. toute une machine et je dois un gros merci à Francine Savard de m’avoir propulsée à nouveau sur le stage après 20 ans d’absence et j’en garde de mémorable souvenir dans mon album de photos.

Ma prochaine compé……………j’espère de torcher pas à peu près puis Honest on God, 2 semaines avant la compé, je ferai la préparation post compé pour trouver la fameuse recette magique qui sera rendre hommage à mes durs labeurs.

Sur ce, j’pense que j’ai finalement terminé de déblatérer puis là, j’men vais étourdir Chill-vie…………..Attend que je te e-mail, t’en croira pas tes yeux.

NOTA BENE: Je donne une gros coudo à ma chum Sylvie parce qu’à 46 ans, c’est pas toute les femmes de notre âge qui ont la drive de faire ce qu’on
fait. Le corps vieillie, la peau change, le cycle de la ménopause se pointe tranquillement, notre taux de testostéronne diminue de plus en plus, et, malgré tout ces inconvénients…………on continue à foncer comme des guerrières.

GO-GO-GIRL

Tu peux être sûre que je vais crier pour toi comme une débile en 2009 en m’en arracher les glossettes qui m’pendent dans le gorgotton……….Go Get that Stage.

Puis j’sais pas si je te l’ai dit mais: Méchantes épaules ma MAUDITE, J’thaiiiiiiiiiiii………………xoxox

Ouin…………finalement…………j’en avais long à dire

C’est reparti mon kiki puis j’ai l’impression de m’avoir fait repiquer par une mouche……………….et en plus, c’est probablement l’un de mes derniers weekends démoniaquement gustatifs. Ayoye les papilles et je me suis franchement laissé aller côté discipline et comme toute bonne chose a une fin…………………

C'’est ce weekend que l’on sort le boat de l’eau, ouin…………. on en a pas profité assez, c’est hier soir qu’on a sorti en gang de couples pour aller manger sur le bateau mouche du Vieux-Montréal, qu’on a trinqué au 50ième anniversaire de notre chum Raymond, qu’on a fait du jogging dans le Vieux-Montréal en talon haut comme des vraies folles parce qu’on était franchement en retard pour le surprise party………….Bref, une gang de morones s’exhibant au pas de course devant les yeux stupéfaits des spectateurs. Kossé çé ça????? Ouin, une grande blonde pis une p’tite noirette qui clanchaient leurs boys même si elles étaient en talon haut. En shape les Madames……????? Ouin……..avec Maryse qui fait de la course d’endurance 5 jours semaines puis moi qui a pas tout perdu de ma shape, nos p’tits gars l’avaient pas pas mal essouflées la patante. Va falloir faire perdre à nos p’tis vieux leur p’tites bedaines. On finalisera le tout par une épluchette de blé d’inde ce Samedi chez une de mes oncles accompagnés de pratiquement de toute la descendance des p’tits Bourgeois, les p’tits pas grands et bien portants du côté de ma mère, méchante différence avec le prochain weekend d’ou je ferai parti du 50ième anniversaire de l’un de mes oncles sur le côté de mon père, les grands et grandes mononcles, matantes, tous en haut de 5 pied 8 puis mes matantes baties coome des chevals . Ayoye, c’a me fait toujours drôle de constater ces si grands contrates entres les deux familles et d’avoir de si grandes matantes 75 ans et plus et tout de même assez solides pour leur âges.

DISCIPLE - NOUVEAU DEPART PUIS………………….NOUVEAU BUT

Et bien là, j’suis pas mal contente parce que Philippe a débuté le collège privé et mon p’tit jeune homme doit quitter la maison à 6:00Am pour prendre le bus, ce qui veut dire que la p’tite Maman a recommencé à se lever à 5:00AM avec fiston et levage à 5:00am (hi-hi-hi) veut donc dire mon retour au gym pour 5.55am pour en ressortir au gros max à 7:05am toute prête à clancher dans mes objectifs de ventes. Ca fait donc 2 fois en ligne cette semaine que je me lève à 5:00am puis j’ai pas l’intention de me pogner le beigne à niaiser ou faire du ménage, no way osé puis j’suis tannée de lècher mes planchers, trop de bobos après la langue puis trop propre la patante.

Ainsi donc et ainsi dit, me voilà donc reparti à la recherche de nouveaux objectifs puis probablement à la recherche d’une compète pour 2009. J’ai beau me dire que je m’entraîne toujours pour le plaisir et me garder top shape mais me connaissant un tout p’tit peu, je serais pas mal étonnée de me contenter d’une simple photoshoot comme objectif, trop facile de ne pas se pousser au maximun de soi-même…… puis j’aime finalement ça lorsque je sors de ma zone de confort.

STAT DE DEPART:
5 pied 6
30 Août 2008: 125.8 livres
BF%: environ 10 à 12% à l’oeil

Je pense toujours bien rouler par moi-même point de vue alimentation et entraînement en attendant de refaire mon cash flow” Par contre si jamais l’opportunité dont je cours après depuis 2 ans se pointe je vais devoir sérieusement y réfléchir et vérifier si mon portefeuille sera capable de passer toute de suite en action. Sinon, et bien je roulerai par moi-même et pour les dernières 8 semaines avant la compé je revérifierai avec l’opportunité , sinon je m’assurerai de me faire épauler à nouveaux pour les derniers milles.

Sur ce………………..

J’men vais manger du BLE D INDE

Quelle mouche me pique présentement pour venir écrire dans mon blog en plein été……………..

Ca doit être présentement le bon bordeaux que je suis présentement entrain de me taper sous la cravate et ……….. Hips……… Vive le bon vin rouge. Non mais sérieusement, ça fait une méchante traite que je ne suis pas venue déblatérer dans mon blogue parce que c’est l’été et l’été signifie pour moi:

- Au diable le training
- C’est le temps de faire un temps de pose psychologique afin de recharger les batteries pour une autre saison d’entraînement.

Veut, veut pas, l’être humain agit un peu comme les animaux et il a sa même trail, de jour en jour et d’année en année et je constate que mes petits patterns sont bien et bels établis depuis belle lurette. Je m’entraîne fort à partir de septembre et je me la coule douce à partir de juillet, j’oublie volontairement de calculer toutes mes portions alimentaires, je me veux tout de même assez clean du Lundi au Vendredi puis quand arrive le weekend……………. au yiable la discipline. Je ne pars pas comme une folle dans la bouffe mais je me paye la traite pour mieux poursuivre ce rythme de vie qui est le fitness. En ce qui me concerne, je ne crois pas que tout être humain pourrait survivre dans cette discipline en étant 365 jours par année sur la coche, en tout cas pas moi parce que j’ai réellement besoin de décrocher pour mieux poursuivre, pour mieux conserver mon propre plaisir de l’entraînement et ne pas atteindre une écoeurantite aigue.

FAUTE DE PHOTOSHOOT…………

Et bien, cette été je me suis amusée à jouer quelque peu à la starlette sur le bord de ma beach au chalet. J’avais tout de même pas acheté mes nouveaux maillots pour les laisser moésir dans l’garde robe étant donné que le photoshoot ne s’est jamais réalisé. Jamais mieux servi que par soi même, n’est-ce pas? Et ça m’apprendra à relayer des autres…………… Non mais sérieusement, la compétition m’a coûté une méchante fortune, $5000.oo douilles pour m’apercevoir que finalement ma shape était tout aussi belle en 2004/2005 et 2006 et que la chose qui me manquait à l’époque était un beau p’tit maillot, un p’tit look bien bronzé et un super de bon photographe pour rendre hommage à mes dures labeurs.

FITNESS ON A BUDGET……………….. Yes Sir, je vais naviguer à nouveau par moi-même, effectuant mes propres programme s d’entraînement parce que je n’ai PLUS de cash à investir. Niet, nienté, nada………….la Madame est pauvre et en plus Philippe va me coûter une p’tite beurrée avec son entrée au collège privé.

OU EN SUIS-JE PRESENTEMENT………………..

Et bien, avant que j’oublie, je tiens à préciser le charmant retour de Charlie qui s’est effectué le 14 août 2008. Oh wow, depuis le 18 juin dernier, j’avais complètement perdu mon cycle menstruel et je commençais réellement à trouver un p’tit peu moins drôle d’avoir déstabiliser à ce point mon corps. Enfin, tout est revenu à la normale depuis vendredi dernier. Ma dernière pesée de vendredi dernier m’a indiqué un heureux montant gagnant de 122.2 livres. Pas ben grosse la madame mais avec la bouffe démoniaque que je viens de me taper ce weekend, je dois présentement me situer dans les 124 livres environ sur la bélance. Pour la compétitiond du régional, j’ai dû me présenter à 124 livres et pour le provincial ma pesée m’indiquait environ un 119 à 20 livres. Je trouve présentement ma shape tout aussi belle que durant mes compétitions et je n’ai pas à me plaindre réellement de mon look post-compétition. Faut dire que de se présenter sur un stage en étant 100% clean et en ayant pris aucun fat burner et aucune substance anabolisante…………….. je ne vois pas qu’elles auraient été les raisons pour lesquelles mon corps se serait révolté en fou quand le tout s’est effectué en douceur et à long terme.

A QUAND LA PROCHAINE COMPETITION………………….

Aucune sweet idée, aucun deadline, je m’entraîne pour mon propre plaisir, pour me sentir jeune et garder mon corps jeune même s’il vieillie d’année en année. Si j’ai le goût j’en fait une, si j’ai pas le goût, j’en fais pas. Par contre, je me dit qu’il serait bien qu’à chaque été, d’éffectuer un photoshoot si ce n’est pas une compétition afin de me donner un but tangible afin de maintenir ma tête, mon corps, jeune, en santé et alerte.

Hum…………….LA CINQUANTAINE……………………c’est pas si loin que ça puis j’ai surtout pas l’goût d’avoir l’air d’une matante.

Sur ce, il me reste quelques jours à faire la cochonette avant de retrouver une discipline un p’tit peu plus ferrée……… miam…………….. et j’en profites présentement pour me pêter les papilles dégustatives.

ROCK IT…………………

Et bien ça ressemble à la toune ‘’Te V’la’’ de Robert Charlebois sur laquelle j’ai fait mes 2 petites performances (mouahaha) ouin………. J’avais choisi une bonne toune Québécoise qui brasse. Pis ouin…………. j’étais la seule demeurée à arriver sur le stage avec un toune du genre, pas capable de faire comme monsieur et madame tout l’monde puis j’sais pas pourquoi mais cette toune là venait me chercher. La V’la ………… La gondesse qui avait décidé de refaire son p’tit retour dans le monde d’la compétition on stage.

Bon, j’utiise le mot compétition probablement parce que c’est le terme que l’on doit utiser parce qu’on est jugée, mais moi, j’men allais pas pantoute en compétition mais juste m’amuser afin d’avoir de beaux souvenirs et de superbes de belles photos pour mettre dans mes albums.

J’ai franchement mais franchement eu du fun au Provincial, j’ai rit comme une demeurée , j’ai rencontré plein de filles superbement adorables, j’ai réussi à échanger avec quelques unes d’entre elles mais probablement pas assez à mon goût. Faut dire que lors de l’évènement, on est pas mal concentrée à savoir quand on doit se pomper, quand on doit se gaver de chocolat même si ça rentre pu pantoute dans l’estomac. Finalemnt, je décrirais le tout comme une belle orgie de sucre concentré puis de belles rencontres avec toutes les athlètes, que de beau monde discipliné et en amour avec l’art du fitness.

Déjà 16 jours depuis le premier évènement et 10 jours depuis le dernier. Ouf, le temps passe vite puis le pape peut venir frencher tous les planchers d’ma maison si y veut, puis même les racoins et tiroirs. J’ai vraiment clanché dans la maisonnées depuis la dernière compé puis là, plus clean que ça, ma maison, tu meurs. Faque french, french mon noireau, y’a pas de problème. Bon je fais des jokes là avec le Pape, je l’aime ben gros même si y ressemble à Dark Vador. Okay là, j’arrêtes mais y faut dire que depuis que je suis revenue à une vie plus normale, ma folie me réenvahit one more time puis ça me fait du bien de redevenir l’ancienne moi-même.

Bon, on va parler de ou que j’en suis depuis la compé. Number 1, j’ai pas eu l’temps de retourner au gym parce que j’avais ma mission de faire du clean pas à peu près afin de me sentir complètement libérée et mission accompli, je me sens zen pas à peu près. Number 2, mon poids sur la balance est demeurée le même depuis ma compétition, pas 1 livre en plus, pas une livre en moins, aucun rebound ou whatever. Faut probablement dire que j’ai un excellent métabolisme : aucun cardio pour me rendre au jour J, aucun fat burner, 20 grammes de carbs par repas pour la deuxième compé jusqu’au carb up de mongole.
Morale de l’histoire ou morale de mon métabolisme, manger clean à l’année longue c’est payant pas à peu près.

En parlant de bouffe, les écarts que j’ai fait depuis 2 semaines : 2 hot dogs, 15/20 frites, 1 mcflurry brisure d’oréo, du vin rouge ce dernier weekend puis un peu de pain ah pis ouin un autre sac de chip au barbecue puis j’ai pas commencé à recalculer ma bouffe sur ma petite balance, j’y vais à l’oeil puis tout semble bien fonctionner. Au niveau des fruits, je me suis payée la traite pas à peu près, des mangues, des prunes, des pêches, du melon d’eau, des framboises, des bleuets whatever fruits that are low glycemique index index, I am eating them. Puis mes p’tits yogourths sources sur ma crêpe matinal avec mon fromage allegro 4%, mes p’tites amandes puis ma truite fumée et bouillie, me revoilà au paradisio.

Me semble que j’ai d’la jasette ce soir?????? Plûtot dire que la maison est clean en sale puis je ressens toute la pression retombée de mes épaules.

3 days out…………..Puis c’est les VACANCES pour 2 semaines – Yoopie – Yahoo, je vais partir la tête tranquille et profiter des 2 planches à voile que mon Chum Michel m’a donné. Dire que v’la 2 ans, grand épaisse que je suis, j’étais trop lâche pour serrer ma planche et après qu’elle ais tapé toute la nuit sur une roche, j’ai complètement fucké tout le fibre de verre puis elle s’est remplie d’eau. Ouin, pas brillante la fille.

Projet de vacance : boating, planche à voile, création de bijoux, me pogner le beigne puis naturellement la préparation de mon plan de match pour mon retour au gym.

Bon ben sur là dessus, j’men vais frencher mes planchers.

ALL RIGHT………………………..

Je suis bien contente d’afficher mes premières photos de ma première compétion du Régional Québec de l’Ouest 2008, un beau petit retour promettant après 21 ans d’absence.

En Partant de la Gauche

Isabelle Turcotte (3ième) - Nicole Ouimet (5ième) - Valérie Lévesque (4ième) - Edith Girardin (2ième)

Aujourd’hui, dimanche le 6 juillet, journée suivante de ma 2ième compétition qui était le Provincial, disons que je ne me suis pas trop trop reposée car j’ai clanché dans le ménage de la maison: le lavage de tous les lits, des salles de bains, la balayeuse au 2ième étage puis là, mettons que je n’ai plus grand grand jus pour remettre la maison en ordre.

Pose de dos

J’ai bien hâte de voir mes nouvelles photos du Provincial car je suis entrée encore plus collée que le Régional. Cette semaine je n’ai pas fait de sodium loading et j’ai simplement fait un bon carb up. Par contre, ce deuxième carb up tout à fait différent du premier, même si il m’a collée un peu plus et que je pense que mon look devrait être mieux que le Régional, mes intestins ont complètement congestionnés dans la nuit de samedi vers les 3 heures am du matin et pendant tout l’évènement du Provincial jusqu’à la finale, je n’arrêtais pas d’avoir mal au ventre, d’avoir des flatulences des plus désagréables, de devoir me mettre des gaz-x sous la langue sans arrêt et des fameux suppositoires afin de me libérer de cette constipation qui n’aurait dû être en plus d’être accompagné de mes petites paralysie des pieds. Probablement un désiquilibre de mon potassium, sodium et calcium.

Mes jambes que j’aime bien

Lorsqu’on dit que la dernière semaine est cruciale et qu’il y a plusieurs approches différentes de carb up pour atteindre ce look d’enfer on stage et bien c’est plus que vrai et je crois que mon corps, pour ces 2 premières compétitions, n’a pas encore trouvé la bonne recette pour atteindre le look tant désiré. Trial and error et je compte bien lors de ma prochaine compétition, tester mon carb up quelques semaines d’avance afin de savoir à quel type de carb up mon corps réagira le mieux afin d’atteindre ce look qui est réellement sur la coche.

Petite ligne sous mes foufounes de 46 ans

Combien d’heures de sommeil ais-je dormi depuis vendredi matin 5 AM à Samedi au soir ???????????? Et bien, drum roll: 1heure et 45 minutes seulement, j’ai dû carber à tous les deux heures pour me rendre au jour J. Fatiguée ??????????????? Disons que ce n’est tout de même pas si pire car j’ai réussi à récupérer un bon 9 heures de sommeil suite à cette deuxième compétition pour me pitcher dans le ménage comme une demeurée. Ouin……..Super Wonder Woman.

Un carb up moins bien réussi (Sodium Load et un shit load qui m’a laissé un petit poupou sur le ventre)
Par contre, j’adore mes jambes qui fendent bien, séparant chaque muscles de ceux-ci

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Et encore une p’tite pose de côté.

Avoir le gôut de tricher ??????????? Pas pantoute, moi qui est de nature assez clean à l’année longue, disons que les carbs up m’ont écoeurée quelques peu, mangé du chocolat comme ça, des confitures puis un paquet de féculents comme une débile, j’suis pas trop habituée à ça puis les féculents à l’année longue, ne font pas réellement partie de mon alimentation. Disons que depuis la finalisation de mes deux compétitions, je suis retournée tout doucement à mon alimentation saine et avec grande joie. Vive les légumes et les fruits et je compte bien remontée mes glucides mais très intelligemment afin de ne pas faire freaker mon métabolisme trop vite et je veux le remettre en mode normal d’ici 1 à 2 semaines. . Par contre je dois avouer que la seule chose de pas trop trop catholique que j’ai mangé, c’est un sac de chip au barbecue avec un diet pepsi, et ce, après me deux compétitions.

Je serai de retour au gym cette semaine probablement mardi et mercredi afin de dégourdir mes muscles à nouveau avant d’attaquer mon nouveau plan de match et j’irai me reposer au chalet ce weekend, refaire mon plein d’énergie avant de réouvrir la machine.

A quand la prochaine compé ?????????????? Je ne sais pas encore mais d’ici ce temps là, je vais raffiner mes points faibles afin de revenir avec un condition pas mal plus supérieure à ce que j’ai accompli pour mes deux premières compés.

Et bien, assez de bla bla pour ce soir et je pense qu’il est temps d’aller récuprer d’autres heures de sommeil.