Welcome back, América……………………

Matante Nicole, moi de mëme, prend 2 minutes de pause pour venir déblatérer à nouveau dans son blog ce qui veut dire entre ( ) continuer la proscrination, proscri…….something, j’sais pas trop comment écrire ça mais j’men Ka…………ssss, faque je continue la proscri quekchose de mon dernier artikeull.

Ouin………..pas fort ou fort, mais taboir que je cours en cibolac puis avec la rentrée de Philippe au collège privé, disons que ce fut une dure de semaine d’adaptation. Levée du corps à 5:00am certains jours, d’autres jours, passe tout drette pour ouvrir les yeux à 6:00am puis réveiller la famille avec mon cri à la Tarzane, passe une soirée entière au collège from 7:00pm to 10:00pm pour voir la parade des profs……….Ayoye……..chus fatiguée là, pis j’peux tu aller m’coucher………..taboir.

Bref………. pendant que mon p’tit pit est présentement dans un camp d’intégration pour 2 jours et que mon grand Pit n’est pas encore arrivée de travailler…………ouin……………monsieur le VP part habituellement d’la maison vers 6:30am pour se repointer vers les 7:30pm , Yes, vive le cash même s’il nous ne suivra pas dans notre corbillard, gang de malade que l’on est et probablement tous pognés dans l’mëme bateau, c’est la madame qui cours comme une vraie folle et qui se tape tout le ménage de la cabane, ah pis oui, le torchage, le pliage, le balayage, le lavage, name it, I’am doing it all.

Fatiguée là de courir comme une zinzouine mais yé pas question que je prennes une femme de ménage parce que les deux dernières, j’lai ai remerciées drette on the spot……..trop botcheuses les madames pis d’les voir jouer dans mes bobettes, no way osay. Faque, plein toé pas ma noire pis continue à maintenir le cap, c’est à peu près ce que j’me dis jusqu’à temps que je pète une coche pis que j’engage à nouveau une madame Blancheville puis que je la congédie à nouveau, mais……….. j’pense que j’devrais plutot engager un mister Blancheville, style: Allo ma cocotte, comment vas-tu, tu m’dis pas, lalala…….. j’pense qui s’rait pas mal meilleur que moi de même pis pas mal plus pointilleux. Moi, pas l’temps, je roule à 200 milles à l’heure ce qui veux dire que je fais du mieux que j’peux pour maintenir le boat. J’ai une carrière me too.

Bon là, j’pense que j’ai fini de déblatérer pis de me plaindre. C’est tu assez fatiguant d’entendre quelqu’un se plaindre de même. Pas drôle vieillir là parce que ça à l’air qu’on commence à radoter. Ouin……….. si je me fie à mes parents qui sont assez agées……….hum…………….. c’est vrai que ben dé fois, y radotent pis pas mal à part de ça, ben ce que je veux dire c’est que je me fais souvent répéter les mêmes histoires. Ouin………….ETK, je verrai ben lorsque j’aurai atteins les 80 ans mais j’ai déjà dit à mon chum que si jamais je me mets à radoter, de me sacrer une claque en arrière d’la tëte pour resecouer mes neuronnes et les remettres à niveau. Mais si jamais y m’sacre une claque j’lui en dévisse une en plein front, faque……….morale de l’histoire, Yé mieux de pas m’en sacrer une parce qui croira pas ça.

Bon, Bon, Bon, faudrait ben que je parle un peu de fitness étant donné que ce blog est orienté fitness.

Kossé qui se passe avec la bonne femme. Bon évidemment, y fallait que je prennes quelques photos, ouin, ouin, ouin, es-tu assez fatiguante avec ses photos mais y faut ben que je me check le body afin de voir si je ne fais pas trop de massacre à kkpart

Faque……………..

Taboir, chus dont ben blanche, ont dirait Blanche Neige tout craché pis coudonc j’vois tu comme dé p’tit pli de cellulite là, en arrière de mes ischiosou c’est juste que ça s’adonne que la photo ait sorti comme ça???????? ETK, who cares, I don’t care for now mais jm’attendais pas à me faire dire que j’étais beaucoup plus jolie avec ma shape actuelle. Ah ouin…. ah ben……..si tu l’dis.

. Petite bedaine qui a refait sa petite réapparition, mais pas trop grosse, pas trop p’tite, juste assez pour continuer à porter mes pantalons de grandeur 1 an. Yeah………dire que v’la 4 ans, je portais du 13 ans, Ayoye…………puis yes, j’suis passée du size -A à probablement du B, beaucoup plus appétissant au dire de ma tendre moitié, faque, je me plains pas de ma shape actuelle, la madame est ben contente malgré toute l’explosion démoniaque qu’on connu mes papilles gustatives. Disons que là, j’ai commencé à être un tout p’tit peu plus straight mais juste un p’tit peu, et je ne suis pas encore en mode hardcore, ie……….manger que de la qualité only.

PHOTO NUMERO DUE

Mon dos puis mautadine que je l’aime ce dos là, même off season, je l’aime. Faut être pas mal honnête puis se dire que le dos n’est pas une partie du corps qui prend beaucoup de gras et je le l’aime

PHOTO NUMERO: TRES

Ca a l’air que je pratique mon espagnol……………

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Evidemment, je me dois toujours de déployer une vraie pose de bodybuilder puis en ce qui a trait au bodybuilding versus le body figure…….. honnêtement, en pleine compétition, je trouve les quarts de pose complètement POCHE puis pas rapport, j’sais pas mais ces quarts de pose obligatoire, c’est pas réellement mon dada puis j’aimerais bien mieux poser comme les vraies bodybuildeuses……………Sauf que…………ouin………….j’suis pas réellement prête à prendre des stéroides pis d’avoir l’air d’un truck off season. Faque, ma carrière va s’arrêter au body figure ayant un look super hot 365 jours par année puis en plus des rebounds pis tout le tralala, yé surtout pas question que je déstabilise mon corps, no way osay, j’commencerai pas ces niaiseries là à l’âge de 46 ans, puis je ne l’aurais pas fait de toute façon à 25 ans. J’ai trop entendu parler des effets psychologiques puis mon partner d’il y a 20 ans, était sur le stock en pleine capacité puis yé tourné fou également et je ne fais surtout pas de jokes ici, car il a été interné à Pinel pour trouble mental et a complètement détruit sa vie. Il m’a tellement fait peur à certains moments donnés par sa folie, que j’en ai paniqué et coupé tous les ponts de communication. Ayoye, ce que la folie peut faire

ENFIN………….

Mieux vaut un esprit sain dans un corps sain. Au fait, je ne veux pas sembler dure mais je trouve assez étrange qu’avec tout le cash que j’ai investi auprès de ma coach, de n’avoir reçu auncun appel téléphonique depuis ma dernière compétition du 5 juillet. Aucun, salut, comment vas-tu, comment te sens-tu, as tu présentement des rebounds post compé. Niet, Nienté, Nada…………….Franchement, je ne veux pas être dure mais étant représentante des ventes depuis 12 ans, il est très important d’assurer un suivi serré auprès de sa clientièle si on VEUT la conserver. Bof, faut peut-être croire qu’elle est trop occupée pour assurer un suivi post compé mais sans suivi de notre clientèle, au yiable les ventes, un autre p’tit nami va s’occuper de notre client…………..the dangerous zone de prendre tout client comme acquis……………….loin des yeux……….loin du coeur.

All right…………enough déblatérer mais je peux confirmer que mon expérience auprès de ma coach fut très bonne et j’ai beaucoup appris point de vue training. Point de vue alimentation, je considère que j’étais assez solide merci sauf que je n’avais aucune idée de la dernière semaine de manipulation avant une compétition. Pour avoir discuté avec ma nouvelle chum Chill-Vie, je sais très bien qu’avec son ancienne coach, Sylvie était collée à block à ses compétitions et toutes les anciennes compétitrices l’étaient également. Que s'’est-il passé avec la cuvée de 2008, à part Eve qui était collée à block pour le Régional…………………sweat aucune idée.

Bref…………….j’ai atteins mes deux premières compétitions comme je le voulais mais sans avoir atteint la sangle abdominale que JE voulais. Trial and Error, le corps humain………….. toute une machine et je dois un gros merci à Francine Savard de m’avoir propulsée à nouveau sur le stage après 20 ans d’absence et j’en garde de mémorable souvenir dans mon album de photos.

Ma prochaine compé……………j’espère de torcher pas à peu près puis Honest on God, 2 semaines avant la compé, je ferai la préparation post compé pour trouver la fameuse recette magique qui sera rendre hommage à mes durs labeurs.

Sur ce, j’pense que j’ai finalement terminé de déblatérer puis là, j’men vais étourdir Chill-vie…………..Attend que je te e-mail, t’en croira pas tes yeux.

NOTA BENE: Je donne une gros coudo à ma chum Sylvie parce qu’à 46 ans, c’est pas toute les femmes de notre âge qui ont la drive de faire ce qu’on
fait. Le corps vieillie, la peau change, le cycle de la ménopause se pointe tranquillement, notre taux de testostéronne diminue de plus en plus, et, malgré tout ces inconvénients…………on continue à foncer comme des guerrières.

GO-GO-GIRL

Tu peux être sûre que je vais crier pour toi comme une débile en 2009 en m’en arracher les glossettes qui m’pendent dans le gorgotton……….Go Get that Stage.

Puis j’sais pas si je te l’ai dit mais: Méchantes épaules ma MAUDITE, J’thaiiiiiiiiiiii………………xoxox

Ouin…………finalement…………j’en avais long à dire

Vendredi soir et je peux enfin m’asseoir le postérieur sur ma chaise devant mon ordinateur afin d’updater mon blog et allez voir comment vont mes chums de filles de fitness.

Cette semaine, je me donne sûrement le titre de la Super Woman on the go qui a réussi à boucler tout ses dossiers à la job (même travaillé certains soirs sur certains projets) et qui a réellement réussi à closer de maudit beaux projets. En passant par Ottawa, Gatineau et back dans mon territoire de l’ouest de Montréal, et bien j’men viens une pro au niveau de la diélectrique et puis yes, je vais bien les équiper tout ces électrictiens de la communauté urbaine de Montréal. J’sais pas si vous avez entendu, mais un électricien a été électrocuté dans le métro de Montréal et je me suis retrouvé en pleine réunion avec le comité de Santé et Sécurité de la STM afin de les aider et les guider au niveau de la protection requise afin d’éviter tout autres accidents de ce genre. Le tout pas toute seule naturellement, mais j’men viens pas mal bonne au niveau du secteur de la diélectrique, un vrai p’tit gars manqué en devenir et en pleine confiance de son langage diélectrique.

Bon, j’imagine que c’est pas très intéressant à lire dans un blog de fitness, mais je suis franchement fière de tout mes exploits cette semaine car mes ventes vont schiffter ce mois-ci en tabarouette.

Bon, assez parlé de la job et outre le ménage et torchage de la maisonnée qui en a mangé une claque cette semaine et dont je me sortirai finalement le cou demain de toute cette mess dans la maison, j’ai réussi à tenir également le coup avec mon alimentation et mon entraînement, ça va super bien et j’adore mes nouveaux workouts, plus particulièrement mes pettersens set-up parce que ça brûle la patante.

J’sais pas trop ou que j’en suis rendu présentement avec mes résultats point de vue fitness, aucune idée à savoir si j’ai additioné un peu de muscles, par contre, il me semble que je suis pas mal moins gonflée dernièrement. J’en saurai beaucoup plus lundi matin, 6 :00am dans le bureau de Francine.

Après le boulot, je me suis offerte une session de spray tan et j’ai finalement pris un p’tit package pour 4 sessions au montant de $110.00. J’sais pas mais je trouve que ça remonte le moral de se voir un p’tit peu plus bronzée et avec le beau soleil qu’on a eu et la superbe de belle fin de semaine qui s’en vient, ça va faire du bien en mautadine.

Après mon torchage de maisonnée demain et mon entraînement, je vais peut-être décider d’aller voir FAME en soirée si j’arrive à rejoindre les deux bouts et si je ne suis pas trop fatiguée. Il va sûrement y avoir des billets de libres à l’entrée. Enfin on verra, parce que j’en ai tout de même pas mal sur les épaules. J’ai tu dis que je viens de passer une semaine de fou et démentielle ? Non ? Bien eul dit encore : complètement débile cette semaine.

Point de vue préparation à la compétition, et bien j’ai décidé d’aller faire un p’tit traitement d’endermologie au niveau de mes jambes et fessiers, environ $85.00 par séance de 1 heure. J’ai le goût de l’essayer tout simplement. En ce qui a trait au rallonge pour mes cheveux, j’suis pas trop sûre que je vais m’embarquer la dedans puis je trouve qu’il faut tout de même que je fasse attention à cause de mon âge.

Enfin, ma décision n’est pas finale et j’y réfléchie toujours.

Bon ben, j’ai hâte à Lundi prochain afin de voir les nouvelles directives qui me seront données quant au match plan de ma 10ième semaine from QC de l’Ouest.

P.S.: Evy, désolée pour ne pas t’avoir répondu plutôt pour FAME, si j’y vais, ça va être une décision spontannée seulement.

Bon ben là, j’men vais coucher, fatiguée pis brûlée la madame.

ET Puis……………

C’est tout ce que je demande. Y sera pas tard ce soir quand je vais aller rejoindre Morphée. 7 :30pm au gros max, y’aura plus de service au numéro que vous pourriez composer.

Je pensais relaxer ce weekend…….mais non, la piqure du grand ménage du printemps m’a pognée comme ça et j’en ai cleané pas à peu près du stock. 5 sacs de poubelles de choses complètement désuètes et j’ai réaménagé mon gym perso au complet en plus de courir après mon arsenal de suppléments parce que j’étais rendu à sec pour certains suppléments et je devais me procurer de nouveaux suppléments. J’ai également popoté comme une malade et tout mes légumes et protéines sont déjà préparés, proportionnés dans mes petits sacs ziplocs pour la semaine.

Je me suis donc couchée hier soir à midnight pour me lever ce matin très tôt pour mon sales meeting du mois, direction 3 Rivers. Faque, avec un 5 heures de sommeil dans le body, disons que le body a de la misère à suivre. Et si je veux être en super forme pour mon 6 :00am workout de demain, la madame a va devoir se coucher de bonne heure pas à peu près.

Je pense que je vais tout de suite sauter à mon programme 3 même si j’aurais aimé donner une autre shot de mon programme numéro 2 pour mes jambes. J’sais pas, mais, il me semble que mon nouveau workout de jambes auraient pu être PLUS demandant et targetter beaucoup plus certaines parties de celles-ci que je veux grandement améliorer. Bon, je juge probablement ce workourt de jambes trop vite étant donné que je ne l’ai pas encore expérimenté mais il me semble tout de même, pas assez rock and roll. Bref, je pourrai le commenter bien mieux cette semaine.

JM, m’a trouvé un gym dans le coin du Mont-Habitant pour ma semaine de relâche de la semaine prochaine. Donc, mon plan de match est de dropper les gars à la montagne, me rendre au gym pour effectuer mon workout et par la suite aller rejoindre les boys pour le restant de la journée.

Autant que j’avais hâte de faire du ski cette année, autant on n’en a pas fait réellement, juste 3 fois. Les années antérieures, on manquaient rarement nos weekends de ski et on faisaient même du ski en plein milieu de la semaine. Faut croire que cette année, on se sent beaucoup plus fatigués tous les deux. Enfin………….. on rattrapera le temps perdu la semaine prochaine.

Dimanche matin, je me leve et maudit bordel, j ai finalement pas trop avance avec mes projets de AGE, nettoyage, lavage, torchage etc, etc………

Par contre, j ai avance dans la popotte en essayant deux nouvelles petites recettes musclees, Muffin au thon puis Bicuit proteine au beure de pean que j ai d ailleur toute bouffe. Quand au muffin au thon, je trouve que cette recette est encore plus vite que mon autre parce qu on les prepare comme des muffins, dans un moule a muffin et ils se congelent tres bien. Ce qui est l fun de cette nouvelle recette, c est que celle ci ne comprend aucun carbs complexes. Donc ca va bien fitter avec notre plan alimentaire. Je vais eventuellement poster mes deux recettes dans recettes musclees.

Je disais donc que je n ai pas trop avance hier avec mes projets parce que je me suis amusee avec blogsome. Vive blogsome et pourri va blogger.
Depuis la semaine derniere . j essaie d envoyer des commentaires a Claudine et depuis qu il n y a plus la possibilite d y poster sous l anonymat et bien plus rien ne marche. Son blog ne me laisse plus passer. Oui, j ai deja fait partie de la plate forme blogger, je connais mes anciennes identites mais pour les password plus rien ne fonctionne. Bon enfin, tout ca pourre dire que: Claudine, j essaie et j essaie de commenter sur ton blog et de t envoyer de bonne vibs mais pu rien ne fonctionne, sauf mon commentaire lors de ton retour de vacance, lui avait fonctionne. Enfin…………………

Aujourd hui, y faut que je bouge pas mal plus vite pour me debarrasser du cleanage de la maison et aller m entrainer au gym et refaire encore de la popotte. Demain c est mon sales meeting a 3 Rivers pis c est toujours des bonnes journees remplies avec le aller-retour. Jsais pas trop comment je faire pour manger tout mes petits repas en plein meeting. Hier je me suis bourree la face de cochonnerie et puis disons le, ca fait du bien.

Aujourd hui, ben pas mal plus fine, je vais l etre et………Au diable ……ou sont passe les accents sur mon ordi.

Vive l informatique.

VROOM - VROOM - VROOM

GO-GO NICK

Et me voila enfin revenue au bercail pour repartir aussi vite 1 heure de break et me voilà replongée à nouveau dans cette course folle………… Deux jours de congrès, plantée debout à faire du surplace et du PR, à ne pas aller au toilette confortablement parce qu’on est deux dans la même chambre d’hotel et dormir très peu……………. la madame a aujourd’hui les cordes vocales usées et le body encore tout engourdi. De retour de ce congrès, Jean-Marc me sonne les cloches en me disant: Go-Go- Nick, grouille, ont doit partir. Vite, Vite, Vite, saute dans la douche, petite tenue de soirée cocktail et me voilà repartie dans une toute autre dimension et une dimension très importante à mes yeux………….LA FONDATION DU DOCTEUR MAURICE BERTRAND. Cette soirée tout à faite spéciale a amassée la très belle somme de $317,000.00 qui sera remis à la fondation afin d’aider et soulager les patients en phase terminal qui demeurent à leur domicile. BRAVO, mille fois bravo pour cette fondation car pour avoir vécu auprès de l’un de mes membres de ma famille cet épisode éprouvante à la maison, je ne peux que souligner L’IMPORTANCE de cette fondation et l’oeuvre du Docteur Maurice Bertrand. QUELLE BEAU GESTE HUMANITAIRE.

PLACE AU CHOSE MOINS IMPORTANTE……………… de la vie………….et………..INSIGNIFIANTE.

Quelle belle petite moto que l’on avait dans notre kiosque,……………et pourquoi pas une p’tite photo sur un p’tit bike d’une valeur de $125,000.00. C’est surtout pas à tous les jours qu’on peut y poser son p’tit postérieur. Just too bad que j’avais pas mon ptit maillot sexy parce que j’y aurais sûrement fait quelques p’tites posettes de musculation. Bon, finalement et enfin……….. une chance que je ne l’avais tout simplement pas parce que je penses que je là, je m’aurais réellement fait sauter dessus.

J’en reviens tout simplement pas comment j’ai pu me faire cruiser par la gente masculine pendant notre show au palais des Congrès et j’aime mieux me dire que cela devaitt être à cause du bike, SINON, il y en a une bonne gang de la gente masculine qui commence à me décevoir pas à peu près face à leur comportement auprès de la gente féminine. Non pas que ce n’est pas flatteur de te faire dire que vous êtes une dame très attirante, sexy, jolie et intimidante (tout de même drôle ce dernier commentaire), mais de là à te faire demander si après la soirée il serait possible de vous rencontrer dans une discothèque ou bien de partager un p’tit souper et ce par de complets inconnus……………… je commence à me poser pas mal plus de questions sur CE QUOI sont finalement attirés la plupart des hommes et disons que mes petits cheveux raides ont pratiquement manqués de friser sous les confidences ouvertes de certains petits loups affamés et égarés. Je ne sais pas si je suis naive ou pas mais bonyieu………..de la classe Messieurs, un peu de retenue et encore une fois…………………sachez avoir de la classe car rien ne répugne probablement plus une dame de se faire aborder si ouvertement et surtout par des impurs inconnus. Tant qu’à y être, aussi bien y faire un p’tit jeu mot. En tout cas, pour moi, si on veut descendre d’une coche très rapidement, il y a seulement à m’aborder de cette façon et vous venez de gagner à la loterie…………TILT………….Game Over mon minou, va voir ailleurs si j’y suis. Par contre, les types d’hommes qui sont réservés et savent maintenir une classe et dignité auprès d’une femme me sont beaucoup plus attirants que les fameux playboys et show off qui se croient irrésistibles.

DE RETOUR A LA MAISON

Enfin et réellement revenue au bercail, je suis pas mal contente de retrouver mes 5 à 6 petits repas par jour. J’ai pensé apporter mes repas avec moi mais disons que l’éthique profesionnel m’aurait empêché de manger en plein milieu de notre kiosque et je n’avais pas le goût d’aller me cacher dans les toilettes pour manger et je me suis finalement dit que de toute façon……………, cela ne serait pas mauvais de faire un p’tit tour de passe passe à mon métabolisme, le déstabiliser un tout petit peu afin de faire repartir la machine. Bref, ce weekend, la madame va ëtre clean car elle a épuisé ses repas permissifs.

C’était la première fois que je mangeais un dessert depuis que je suis sous la supervision de Francine et c’était également l’une des premières fois que je mangeais réellement du pain. Disons, que j’ai plutôt tendance à être assez clean cut quant aux choix de mes aliments et le pain ne fait habituellement pas partie de mon plan alimentaire même si il fait partie de mon programme. Ca colle aux fesses ce genre de truc là. (lol)

CES DROLES DE PESEES

Ces drôles comment notre corps peut réagir selon les aliments que nous lui faisons assimilés, tellement drôle que voici les résultats de cette semaine.

Dimanche: Charlie In. – Bloated at 128.4
Lundi: Charlie In – pesée 127.6
Mardi:: Charlie Out – pesée 125.2
Mercredi: Csst Show – repas déséquilibré – boisson alcoolisé
Jeudi: Csst Show – repas déséquilibré – boisson alcoolisé - desserts
Vendredi : pesée : 129.6

Si j’en étais à mes débuts quant à l’observation de ladite balance, je pense que j’aurais paniqué mais avec mes dernières années d’observations et de stabilisation de mon poids, je comprends beaucoup plus aujourd’hui la réaction de mon corps. Et le plus drôle de tout…………, lorsque je me suis levée ce matin et visionnée mes abdos dans le miroir, je me suis dit : Oh non, dis-moi pas que j’ai baissé en bas de 125 et……………. SURPRISE, une belle pesée de 129.6. Je ne me souviens plus combien de grammes d’eau que notre corps conserve pour chaque gramme de carbs, il me faudrait ressortir mes notes de cours à ce sujet.

WEEKEND ET TRAINING

Ce weekend JM monte au chalet pour faire une dernière passe de chasse et quant à moi je vais finaliser ma 4ième semaine de workout au gym. Cela a fait du bien de baisser mes répétitions au gym car je commence à prendre pas mal plus pesant. Je ne sais pas si chacun de mes bras vont être capable de supporter 30 livres de dumbell en ce qui a trait à mon prochain decline set up mais je pense bien que oui. Je suis de plus en plus fortes avec mes pull-ups et wow quelle méchante différence avec mes débuts. Le weekend s’annonce donc tout de même assez relax. Deux jours de training et une bonne préparation alimentaire afin d’entamer la 5ieme semaine qui se pointe à l’horizon.

Your Superpower Should Be Mind Reading

You are brilliant, insightful, and intuitive. You understand people better than they would like to be understood. Highly sensitive, you are good at putting together seemingly irrelevant details. You figure out what’s going on before anyone knows that anything is going on! Why you would be a good superhero: You don’t care what people think, and you’d do whatever needed to be done Your biggest problem as a superhero: Feeling even more isolated than you do now

Dur, Dur, le réveil de ce matin. Une chance que je m’étais programmée à prendre une journée de repos parce que je ne sais pas comment j’aurais pu réussir à passer à travers de mes workouts et en plus je me devais de regarnir mon garde-mangé parce que là, il m’aurait fallu survivre sur mes blancs d’oeufs, mes crevettes, mon fromage cottage et ma petite poupoudre et le dernier pied de brocoli et celeri qui me restait dans le frigo.

Bref, j’en ai profité pour me déroger de mon plan alimentaire un tout petit en m’assurant de ne pas faire trop de dommage et laissez-moi vous dire que ma chocolatine d’aujourd’hui……………….était aussi bonne que autre chose. (ah.ah.ah)

Bon j’ai regarni mon frigo avec du:

Tilapia
Cheval
Bison
Truite fraîche
Asperge
Epinard
Yogourth de marque source. (je crois que c’est le meilleur ratio que j’ai trouvé jusqu’à maintenant au niveau des macronutriments)
Et………..mes petites baies congelés. Franchement, j’adore le mélange de mûre, fraise et bleuet, un pure délice.

Je suis probablement bonne pour un autre 5 jours incluant ce qui me restait dans le frigo.

Hier, je suis allée faire un ptit tour sur le site de Proactif Fitness et j’ai visionné la transformation de Sylvie Roy et je suis demeurée estomaquée de la transformation qu’elle avait fait en seulement 10 mois en suivant les conseils de Francine. Watata, si Francine réussit à faire de telle transformation avec ses élèves en si peu de temps, je me dis alors: Wizzie - Wézzo -Wélà, qu’est-ce que ça va être avec moi d’ici 10 mois et plus je constate le genre de tranformation qu’elle fait faire à ses filles………………..PLUS JE CAPOTE.

Bon enfin, assez de capotage comme ça parce que encore aujourd’hui c’était une journée de capotage. Capotage dans le sens que: Maudit que je cours comme une maudite malade afin de boucler la ceinture de tout ce qui m’entoure. METRO - BOULOT - DODO - rush, rush, rush, y’a des fois que je demande comment je fais pour survire à toute cette folie d’enfer, cette folie axée sur la performance.

Performance à la maison avec tout ce qui ce termine par AGE, ménage, torchage, lavage, pliage.

Performance à la job, toujours cette folie d’atteindre les sommets, ces chiffres qui me zigouillent toujours la maudite cervelle. Aussitôt le mois terminé, que t’as déjà l’impression de repartir à la case zéro afin de surpasser encore une fois tes chiffres. Car y faut tout de même se l’avouer, t’as beau faire une bonne job, d’y donner tout ton coeur, d’adorer ce que tu fais, mais ça sera toujours les maudits chiffres sur lesquels tu seras jugé.

En parlant de CHIFFRES, c’est fou comme mon monde intérieur et extérieur est axé sur eux. Outre les chiffres à atteindre pour la job, il y avait les chiffres lors de mes premières transformations de fitness, combien de grammes, combien de calories……………encore et encore des chiffres et pour clore la discussion sur les chiffres, il y a en moi cette interprétation des chiffres de la numérologie qui me passionne.

Quelle belle étude cette science de la numérologie car honnêtement, elle peut nous révéler tellement de choses sur tout être humain que l’on rencontre et toutes ces études, comprenant également celle de l’ennéagramme, peuvent nous être d’une très grande aide afin de mieux comprendre et se situer face à toutes les complexités de notre race humain que l’on rencontre sur son passage. Sans juger, car le but n’est pas de juger l’être humain avec toutes ses complexités, mais la numérologie et l’ennéagramme sont des sciences fascinantes et également très révélatrices. Au fait, ce sont encore des chiffres qui habitent en moi mais des chiffres qui me parlent à un autre niveau.

Bon assez de bla.bla.bla pour ce soir, il est temps que j’aille faire du……………AGE……… du préparAGE de bouffe.