Welcome back, América……………………

Matante Nicole, moi de mëme, prend 2 minutes de pause pour venir déblatérer à nouveau dans son blog ce qui veut dire entre ( ) continuer la proscrination, proscri…….something, j’sais pas trop comment écrire ça mais j’men Ka…………ssss, faque je continue la proscri quekchose de mon dernier artikeull.

Ouin………..pas fort ou fort, mais taboir que je cours en cibolac puis avec la rentrée de Philippe au collège privé, disons que ce fut une dure de semaine d’adaptation. Levée du corps à 5:00am certains jours, d’autres jours, passe tout drette pour ouvrir les yeux à 6:00am puis réveiller la famille avec mon cri à la Tarzane, passe une soirée entière au collège from 7:00pm to 10:00pm pour voir la parade des profs……….Ayoye……..chus fatiguée là, pis j’peux tu aller m’coucher………..taboir.

Bref………. pendant que mon p’tit pit est présentement dans un camp d’intégration pour 2 jours et que mon grand Pit n’est pas encore arrivée de travailler…………ouin……………monsieur le VP part habituellement d’la maison vers 6:30am pour se repointer vers les 7:30pm , Yes, vive le cash même s’il nous ne suivra pas dans notre corbillard, gang de malade que l’on est et probablement tous pognés dans l’mëme bateau, c’est la madame qui cours comme une vraie folle et qui se tape tout le ménage de la cabane, ah pis oui, le torchage, le pliage, le balayage, le lavage, name it, I’am doing it all.

Fatiguée là de courir comme une zinzouine mais yé pas question que je prennes une femme de ménage parce que les deux dernières, j’lai ai remerciées drette on the spot……..trop botcheuses les madames pis d’les voir jouer dans mes bobettes, no way osay. Faque, plein toé pas ma noire pis continue à maintenir le cap, c’est à peu près ce que j’me dis jusqu’à temps que je pète une coche pis que j’engage à nouveau une madame Blancheville puis que je la congédie à nouveau, mais……….. j’pense que j’devrais plutot engager un mister Blancheville, style: Allo ma cocotte, comment vas-tu, tu m’dis pas, lalala…….. j’pense qui s’rait pas mal meilleur que moi de même pis pas mal plus pointilleux. Moi, pas l’temps, je roule à 200 milles à l’heure ce qui veux dire que je fais du mieux que j’peux pour maintenir le boat. J’ai une carrière me too.

Bon là, j’pense que j’ai fini de déblatérer pis de me plaindre. C’est tu assez fatiguant d’entendre quelqu’un se plaindre de même. Pas drôle vieillir là parce que ça à l’air qu’on commence à radoter. Ouin……….. si je me fie à mes parents qui sont assez agées……….hum…………….. c’est vrai que ben dé fois, y radotent pis pas mal à part de ça, ben ce que je veux dire c’est que je me fais souvent répéter les mêmes histoires. Ouin………….ETK, je verrai ben lorsque j’aurai atteins les 80 ans mais j’ai déjà dit à mon chum que si jamais je me mets à radoter, de me sacrer une claque en arrière d’la tëte pour resecouer mes neuronnes et les remettres à niveau. Mais si jamais y m’sacre une claque j’lui en dévisse une en plein front, faque……….morale de l’histoire, Yé mieux de pas m’en sacrer une parce qui croira pas ça.

Bon, Bon, Bon, faudrait ben que je parle un peu de fitness étant donné que ce blog est orienté fitness.

Kossé qui se passe avec la bonne femme. Bon évidemment, y fallait que je prennes quelques photos, ouin, ouin, ouin, es-tu assez fatiguante avec ses photos mais y faut ben que je me check le body afin de voir si je ne fais pas trop de massacre à kkpart

Faque……………..

Taboir, chus dont ben blanche, ont dirait Blanche Neige tout craché pis coudonc j’vois tu comme dé p’tit pli de cellulite là, en arrière de mes ischiosou c’est juste que ça s’adonne que la photo ait sorti comme ça???????? ETK, who cares, I don’t care for now mais jm’attendais pas à me faire dire que j’étais beaucoup plus jolie avec ma shape actuelle. Ah ouin…. ah ben……..si tu l’dis.

. Petite bedaine qui a refait sa petite réapparition, mais pas trop grosse, pas trop p’tite, juste assez pour continuer à porter mes pantalons de grandeur 1 an. Yeah………dire que v’la 4 ans, je portais du 13 ans, Ayoye…………puis yes, j’suis passée du size -A à probablement du B, beaucoup plus appétissant au dire de ma tendre moitié, faque, je me plains pas de ma shape actuelle, la madame est ben contente malgré toute l’explosion démoniaque qu’on connu mes papilles gustatives. Disons que là, j’ai commencé à être un tout p’tit peu plus straight mais juste un p’tit peu, et je ne suis pas encore en mode hardcore, ie……….manger que de la qualité only.

PHOTO NUMERO DUE

Mon dos puis mautadine que je l’aime ce dos là, même off season, je l’aime. Faut être pas mal honnête puis se dire que le dos n’est pas une partie du corps qui prend beaucoup de gras et je le l’aime

PHOTO NUMERO: TRES

Ca a l’air que je pratique mon espagnol……………

<

Evidemment, je me dois toujours de déployer une vraie pose de bodybuilder puis en ce qui a trait au bodybuilding versus le body figure…….. honnêtement, en pleine compétition, je trouve les quarts de pose complètement POCHE puis pas rapport, j’sais pas mais ces quarts de pose obligatoire, c’est pas réellement mon dada puis j’aimerais bien mieux poser comme les vraies bodybuildeuses……………Sauf que…………ouin………….j’suis pas réellement prête à prendre des stéroides pis d’avoir l’air d’un truck off season. Faque, ma carrière va s’arrêter au body figure ayant un look super hot 365 jours par année puis en plus des rebounds pis tout le tralala, yé surtout pas question que je déstabilise mon corps, no way osay, j’commencerai pas ces niaiseries là à l’âge de 46 ans, puis je ne l’aurais pas fait de toute façon à 25 ans. J’ai trop entendu parler des effets psychologiques puis mon partner d’il y a 20 ans, était sur le stock en pleine capacité puis yé tourné fou également et je ne fais surtout pas de jokes ici, car il a été interné à Pinel pour trouble mental et a complètement détruit sa vie. Il m’a tellement fait peur à certains moments donnés par sa folie, que j’en ai paniqué et coupé tous les ponts de communication. Ayoye, ce que la folie peut faire

ENFIN………….

Mieux vaut un esprit sain dans un corps sain. Au fait, je ne veux pas sembler dure mais je trouve assez étrange qu’avec tout le cash que j’ai investi auprès de ma coach, de n’avoir reçu auncun appel téléphonique depuis ma dernière compétition du 5 juillet. Aucun, salut, comment vas-tu, comment te sens-tu, as tu présentement des rebounds post compé. Niet, Nienté, Nada…………….Franchement, je ne veux pas être dure mais étant représentante des ventes depuis 12 ans, il est très important d’assurer un suivi serré auprès de sa clientièle si on VEUT la conserver. Bof, faut peut-être croire qu’elle est trop occupée pour assurer un suivi post compé mais sans suivi de notre clientèle, au yiable les ventes, un autre p’tit nami va s’occuper de notre client…………..the dangerous zone de prendre tout client comme acquis……………….loin des yeux……….loin du coeur.

All right…………enough déblatérer mais je peux confirmer que mon expérience auprès de ma coach fut très bonne et j’ai beaucoup appris point de vue training. Point de vue alimentation, je considère que j’étais assez solide merci sauf que je n’avais aucune idée de la dernière semaine de manipulation avant une compétition. Pour avoir discuté avec ma nouvelle chum Chill-Vie, je sais très bien qu’avec son ancienne coach, Sylvie était collée à block à ses compétitions et toutes les anciennes compétitrices l’étaient également. Que s'’est-il passé avec la cuvée de 2008, à part Eve qui était collée à block pour le Régional…………………sweat aucune idée.

Bref…………….j’ai atteins mes deux premières compétitions comme je le voulais mais sans avoir atteint la sangle abdominale que JE voulais. Trial and Error, le corps humain………….. toute une machine et je dois un gros merci à Francine Savard de m’avoir propulsée à nouveau sur le stage après 20 ans d’absence et j’en garde de mémorable souvenir dans mon album de photos.

Ma prochaine compé……………j’espère de torcher pas à peu près puis Honest on God, 2 semaines avant la compé, je ferai la préparation post compé pour trouver la fameuse recette magique qui sera rendre hommage à mes durs labeurs.

Sur ce, j’pense que j’ai finalement terminé de déblatérer puis là, j’men vais étourdir Chill-vie…………..Attend que je te e-mail, t’en croira pas tes yeux.

NOTA BENE: Je donne une gros coudo à ma chum Sylvie parce qu’à 46 ans, c’est pas toute les femmes de notre âge qui ont la drive de faire ce qu’on
fait. Le corps vieillie, la peau change, le cycle de la ménopause se pointe tranquillement, notre taux de testostéronne diminue de plus en plus, et, malgré tout ces inconvénients…………on continue à foncer comme des guerrières.

GO-GO-GIRL

Tu peux être sûre que je vais crier pour toi comme une débile en 2009 en m’en arracher les glossettes qui m’pendent dans le gorgotton……….Go Get that Stage.

Puis j’sais pas si je te l’ai dit mais: Méchantes épaules ma MAUDITE, J’thaiiiiiiiiiiii………………xoxox

Ouin…………finalement…………j’en avais long à dire

ALL RIGHT………………………..

Je suis bien contente d’afficher mes premières photos de ma première compétion du Régional Québec de l’Ouest 2008, un beau petit retour promettant après 21 ans d’absence.

En Partant de la Gauche

Isabelle Turcotte (3ième) - Nicole Ouimet (5ième) - Valérie Lévesque (4ième) - Edith Girardin (2ième)

Aujourd’hui, dimanche le 6 juillet, journée suivante de ma 2ième compétition qui était le Provincial, disons que je ne me suis pas trop trop reposée car j’ai clanché dans le ménage de la maison: le lavage de tous les lits, des salles de bains, la balayeuse au 2ième étage puis là, mettons que je n’ai plus grand grand jus pour remettre la maison en ordre.

Pose de dos

J’ai bien hâte de voir mes nouvelles photos du Provincial car je suis entrée encore plus collée que le Régional. Cette semaine je n’ai pas fait de sodium loading et j’ai simplement fait un bon carb up. Par contre, ce deuxième carb up tout à fait différent du premier, même si il m’a collée un peu plus et que je pense que mon look devrait être mieux que le Régional, mes intestins ont complètement congestionnés dans la nuit de samedi vers les 3 heures am du matin et pendant tout l’évènement du Provincial jusqu’à la finale, je n’arrêtais pas d’avoir mal au ventre, d’avoir des flatulences des plus désagréables, de devoir me mettre des gaz-x sous la langue sans arrêt et des fameux suppositoires afin de me libérer de cette constipation qui n’aurait dû être en plus d’être accompagné de mes petites paralysie des pieds. Probablement un désiquilibre de mon potassium, sodium et calcium.

Mes jambes que j’aime bien

Lorsqu’on dit que la dernière semaine est cruciale et qu’il y a plusieurs approches différentes de carb up pour atteindre ce look d’enfer on stage et bien c’est plus que vrai et je crois que mon corps, pour ces 2 premières compétitions, n’a pas encore trouvé la bonne recette pour atteindre le look tant désiré. Trial and error et je compte bien lors de ma prochaine compétition, tester mon carb up quelques semaines d’avance afin de savoir à quel type de carb up mon corps réagira le mieux afin d’atteindre ce look qui est réellement sur la coche.

Petite ligne sous mes foufounes de 46 ans

Combien d’heures de sommeil ais-je dormi depuis vendredi matin 5 AM à Samedi au soir ???????????? Et bien, drum roll: 1heure et 45 minutes seulement, j’ai dû carber à tous les deux heures pour me rendre au jour J. Fatiguée ??????????????? Disons que ce n’est tout de même pas si pire car j’ai réussi à récupérer un bon 9 heures de sommeil suite à cette deuxième compétition pour me pitcher dans le ménage comme une demeurée. Ouin……..Super Wonder Woman.

Un carb up moins bien réussi (Sodium Load et un shit load qui m’a laissé un petit poupou sur le ventre)
Par contre, j’adore mes jambes qui fendent bien, séparant chaque muscles de ceux-ci

<
Et encore une p’tite pose de côté.

Avoir le gôut de tricher ??????????? Pas pantoute, moi qui est de nature assez clean à l’année longue, disons que les carbs up m’ont écoeurée quelques peu, mangé du chocolat comme ça, des confitures puis un paquet de féculents comme une débile, j’suis pas trop habituée à ça puis les féculents à l’année longue, ne font pas réellement partie de mon alimentation. Disons que depuis la finalisation de mes deux compétitions, je suis retournée tout doucement à mon alimentation saine et avec grande joie. Vive les légumes et les fruits et je compte bien remontée mes glucides mais très intelligemment afin de ne pas faire freaker mon métabolisme trop vite et je veux le remettre en mode normal d’ici 1 à 2 semaines. . Par contre je dois avouer que la seule chose de pas trop trop catholique que j’ai mangé, c’est un sac de chip au barbecue avec un diet pepsi, et ce, après me deux compétitions.

Je serai de retour au gym cette semaine probablement mardi et mercredi afin de dégourdir mes muscles à nouveau avant d’attaquer mon nouveau plan de match et j’irai me reposer au chalet ce weekend, refaire mon plein d’énergie avant de réouvrir la machine.

A quand la prochaine compé ?????????????? Je ne sais pas encore mais d’ici ce temps là, je vais raffiner mes points faibles afin de revenir avec un condition pas mal plus supérieure à ce que j’ai accompli pour mes deux premières compés.

Et bien, assez de bla bla pour ce soir et je pense qu’il est temps d’aller récuprer d’autres heures de sommeil.

CA DONNERA………………..QU’EST-CE CA DONNERA

Puis, c’est de ça que j’ai l’air présentement à 3 semaines out de la compétition hormis la face de mongole sur la photo de gauche. Semblerait qu’on change énormément durant la dernière semaine et honnêtement, pour ma première compétition, j’ai sweet aucune idée de ce que va être le résultat final, j’ai sweet aucune idée à savoir quel est habituellement le niveau des maîtres. La seule chose que j’espère, c’est que je sois bien à ma place.

On parle tout de même d’une compétition régionale, d’une compétition de haut calibre ou les novices de ma sorte, les matantes de mon espèce font habituellement…………hum………..du tricot?…………hum………… du sit fofoune devant la TV?………… Bon, j’exagère je le sais, mais disons que pour une première compé je me dis bien souvent: Maudite grande folle t’aurais pas pu choisir une compé un peu plus novice pour la première. Haye, pourvu que j’aye pas l’air d’une grande folle devant la foule, que j’menfarge dans ma chorégraphie pis que j’me retrouve sul derrière, ça serait ben le comble du comble de ma douce folie. J’espère juste au moins de bien fitter dans la classe des maîtres.

Ouin…………, en parlant de la classe des maîtres, je me demande ben pourquoi elle n’est pas fixée à 40 ans et plus comme chez les hommes.

ETK, I keep moving toward ma douce folie……………..Je pense d’ailleurs, que dans la vie, quand on n’a plus de but ou de projet c’est là qu’on vieillie vite. pis dans mon cas, j’ai pas l’intention de vieillir pantoute mais pas pantoute, faque je suis pas prête de quitter cette douce folie qui m’habite.

SAUVEZ MON AME

Oups pelaille, semblerait qu’avec toute ses années de coaching, Francine a rarement eu un tel cas comme le mien et doit faire face maintenant à un métabolisme plus que super spécial. Outre Isabelle Vincent qui a un méchant métabolisme assez speedy, v’lan elle se retrouve avec un autre métabolisme qui roule à 200 milles à l’heure et dépendemment de ce qu’on lui demande d’accomplir, il obéit à la demande pas mal vite, trop vite même. Wow-là bebé.

Speedy Gonzales…………….c’est incroyable comment mon corps a réagi en seulement 1 semaine en retranchant environ 50 à 60 grams de carbs par jour et depuis que mes permissifs ont été retranchés il y a 2 semaines. Francine n’en croyait tout simplement pas ses yeux. Et …***** …que tu cut vite toi-là, j’en reviens pas, c’est débile ton affaire puis j’te rebooste tous tes carbs toi-là, tu vas carber pas à peu près. Me revoici donc revenu avec du 175 grammes à 210 grammes de carbs par jour, selon que je manges 5 ou 6 repas par jour. Et j’en suis à 60.5 grammes de féculent steady par jour en plus de mes 50 grammes de petits fruits répartis en 3 repas et mes féculents répartis en 4 repas. Le restant de mes carbs, me provient de mes légumes. On a également augmenté mes gras pour mes 3 repas principaux et avons maintenue 2 repas de gras un p’tit peu plus bas que mes principaux. Et pour parler des protéines, allez hop, me voilà rebooster à du 30 grammes par repas. Si je fais des petits calcul rapide, cela veut dire que lorsque que je manges 5 repas par jour, je mange environ 2100 calories et lorsque j’en prends 6, je consomme environ 2625 calories. Et avec tout ces calories et bien mon corps continuera à cutter mais bien plus doucement, espérons le.

Samedi prochain………mouahahah, je vais avoir droit à un bon repas permissif. Je pensais à une grosse lasagne avec un bon verre de vin rouge et du pain à l’ail……..MAIS………….j’ai même pas le goût et ça ne me dit rien. Ca va bien dans la tête ?? Ben oui, mais je ne ressens pas le besoin de manger ce genre de cochonnerie.. Je pense que je vais plûtot manger des bonnes pâtes au blé entier 100% avec ma sauce de spaghetti au chevreuil, pas mal mieux comme choix nutritifs et même mon p’tit Philippe trouve ça complètement déguelasse des pâtes blanches. Faut dire que je ne lui ai jamais donné la chance de manger des pâtes blanches, d’la vraie farine blanche tout simplement. Sauf que pour les cochonneries bonbons, chips et tout le tralala, j’ai d’la difficulté à le contrôler mais pour les repas principaux, I AM THE BOSS.

– Ne me reste qu’à mieux positionner mes épaules. J’y arrive tranquillement pas vite et je vais me remettre à faire le papillon pas à peu près..

On réajuste le tir très rapidement car j’ai pratiquement perdu 3 livres et quelques et j’ai perdu un peu de masse maigre. Oh boboy, je veux pas en perdre moi là de la masse mais Francine m’a dit de ne pas m’en faire parce que je vais maintenant en récupérer avec notre nouveau réajustement de tir, Inquiète toi pas, ta masse maigre va remonter puis té pas prête à t’taper du cardio toi-là, pas question, surtout pas avec ton genre de métabolisme . Ca fait seulement 6 mois qu’on travaille ensemble et on commence tout juste à découvrir le type de métabolisme qui m’habite. Pour 6 mois, je trouve que j’en ai fait du chemin pas à peu près. Trial and Error……………… il n’y a jamais d’échecs dans la vie mais juste des résultats, des constats, qui nous permettent de réajuster notre tir et de mieux comprendre toute situation.

J’en reviens encore pas de voir comment Francine était étonnée de mon métabolisme 350 power horse on fire et elle n’arrêtait pas de me dire que c’était incroyable le type de métabolisme que j’avais. Tellement qu’à un certain moment donné, je me suis demandée si je n’étais pas une extra-terrestre assise face à son coach qui la regardait avec des grands yeux ébahis. Je pense bien que j’ai un superbe de bon métabolisme et une bonne génétique pour mes 46 ans, parce que suite à mon German Volum Training, mes jambes ont changés pas à peu près. Plus je bouffe, plus je prends de la masse tout de même assez rapidement même si dès le début et jusqu’à maintenant je n’ai peut-être pas assez bouffée de calories car tous les deux, moi et Francine, ne connaissions pas réellement MON métabolisme. Ca sera partie remise pour plus tard. Finalement, Il faut que je bouffes en tabarouette pour ajouter de la masse musculaire et après la compétition, je vais pouvoir m’amuser à jouer beaucoup plus avec mes ratios et voir jusqu’à combien de calories clean que je peux emmagasiner pour construire encore plus de muscles possible.Comme je le disais à Francine, tsé moi-là, même en période de masse, tu peux pas t’imaginer comment que je mange super clean et pas à peu près et c’est bien correct la façon de m’alimenter le plus clean possible, elle n’y voit aucun problème à ce que je m’en tienne qu’à de la qualité. Je me suis toujours dit : si je me tiens à du 90% clean off season et je m’octroie un 10% moins clean (encore là, nous n’avons pas tous les même définitions du clean et du non clean) Je n’aurai jamais de problème.

En parlant de mes jambes, j’sais pas combien de fois que Francine m’a dit que mes jambes étaient pour être complètement écoeurantes et du tonnerres. Check moi ça, Nicole, c’est complètement débile tes jambes, ca va être l’enfer à du 7%. Ben là dessus, j’suis ben contente parce que oui, je vais réussir à les creuser en débile mes jambes, ça, je me le suis promis pas à peu près, quitte à me gommer avec du sissy squatt, body weight only, même à la maison et ma mission première est de réussir à les faire strier. Nul besoin de dire que je pose mes jambes à tous les jours en iso tension et je maintiens la contraction le plus longtemps possible afin d’essayer de séparer les muscles de ma jambe, même chose pour mes biceps et mes mollets.

Bon assez de bla.bla.bla pour ce soir malgré que j’aurais plein d’autres choses à dire suite à ma discussion avec Francine quant à la possibiité de compétionner pour l’IDFA………….suite à la possibilité de commendite pourrites et bla.blab.a

Oups……..oui, CA, ca l’a fait pas mal ma journée, en 1 semaine j’ai baissé le gras des mes ishio jambiers de 13mm, méchante descente au niveau de ce pli. Ouin, je veux un beau p’tit butt tout bien dodu et ferme et sans ti-gras en dessous. Faque, je pousse très fort mes harmstrings et comeone baby, fais un beau p’tit butt à ma tante Nicole.

Là, j’suis juste tannée d’écrire un roman puis j’men va coucher.

Et bien, si on n’aime pas les petits mucles, j’espère qu’on va aimé le veinage parce que maudit bordel, je suis veinée pas à peu près à 12.8% de body fat, (125.3 livres). Ca va être quoi à du 7%, un paquet de veine sous les flash des lumières.

Y’avait pas grand monde au gym aujourd’hui. On était deux vers les 15h00 puis 2 autres sont arrivés lorsque j’étais pratiquement à la fin de mon workout.

Aujourd’hui, j’ai travaillé le dos, avec du 1 arm row et wow, j’augmente mes charges de séances en séances et je me suis trouvée bien bonne de faire le tout avec du 40 livres. Yes Madam, bring it on, j’chus capable. Pour ce qui a trait à mon incline db press et bien j’ai pu effectuer toutes mes séries avec du 35 livres. Dire qu’à ma dernière session, j’avais eu toute la misère du monde à effectuer 5 répétitions et le bras gauche m’avait complètement lâchée.

Je pense que je dois sembler assez weirdo au gym parce que je suis complètement dans ma bulle et mon ipod me pète du Bon Jovi, du Ozzy Osborn en passant par Santana et bien d’autres tounes qui font montées une méchante adrénaline lorsque je suis en salle. Je lève rarement les yeux pour voir ce qui se passe dans le gym car mon regard est toujours dirigé vers le sol afin de ne pas me décontrer et vers ce sol, je vois toujours une grande scène et une scène vide et j’y suis assise dans cette salle regardant cette scène. Poutant j’ai bien l’habitude des scènes, j’y suis montée souvent afin de la meubler et d’y donner mes shows de musiques. C’est drôle le sentiment que j’ai pendant mes entraînements et si il y a des gens de le gym et bien je ne les vois pas, je ne les vois même pu car ma concentration est à son niveau maximum.

Malgré le fait que je me sens un tout p’tit peu plus bedonnante, je suis bien contente d’avoir pris quelques pics avant de partir pour le gym. Ca me motive toujours de voir mes progressions de semaine en semaine. Je fais toujours la même chose lorsque je prends des photos. Je prends des photos de loin pour voir juste l’ensemble de la symétrie et par la suite, j’aime bien faire des closes pics afin de me motiver encore plus.
Je viens donc de passer à travers ma semaine 3 de mon programme 3. Il ne reste qu’une semaine et j’ai bien hâte d’attaquer le nouveau plan.

Bring in on………………..I am ready. Je me prépare à mon retour après 21 ans d’absence. Yé jamais trop tard pour réaliser à nouveaux ses rêves.

Mars 2004 à Janvier 2008

Dans 2 mois, cela fera bientôt 4 ans que j’ai entrepris ma fitness transformation. Peut-être aurais-je pu être prête pour participer au Québec Testé de mars 2008. Qui sait………………Cela aurait été une belle façon de célébrer mon quatrième anniversaire de fitness et mon 46ième anniversaire. La route, n’as pas toujours été facile et il y en a eu des UP and DOWN…………….UP and DOWN. Tout comme ce petit down que j’ai eu ce soir avant de prendre ces nouvelles photos.

Lorsque ces sentiments défaitistes se pointent à l’horizon, et bien………………. je regarde cette p’tite bonne femme là avec son petit maillot bleu päle et tout à coup…………….elle me parle.

Ferme tes yeux me dit-elle et………… regarde moi………….oui moi…………… regarde moi avec mon petit maillot bleu et que vois-tu…………Je sais……………….. tu n’as pas besoin de parler car tu ne voudrais pas me blesser.

Maintenant…………. concentre toi et soit MOI…………oui………soit MOI avec ce petit maillot bleu.

Ouvre tes yeux maintenant et………………. que vois-tu…………….

Bonne journée ma grande.

* Bonjour, Nicole Ouimet de la compagnie abc, veuillez me laisser un bref message et je vous rappelerai dès que possible. Merci et bonne journée *

- Nicole…………. C’est Francine, ton coach, je veux savoir comment tu vas. On a une compétion qui s’en vient, je veux savoir comment tu tiens le coup, rappelle-moi.

5 MONTHS OUT AND 2 WEEKS

Y manquait pu rien que le coup de téléphone de Francine pour me repomper encore plus débilement. J’sais pas trop quel bon stock que je fume dernièrement mais autant dire que j’suis là pas à peu près avec mon alimentation et mon training. Tellement que j’ai encore buggé Philippe pour prendre des close up d’un p’tit peu plus près.

- Pas encore té maudite photo? Comeone Philipe, moman va pas s’désabiller à soir, juste 2 3 p’tits photos de close up. Awoye, svp, fais-ça pour MOman.
- T’avais dit hier que c’était fini les photos.
- Ouais, Ouais je l’sais mais là ca va être fini, comone juste pour le fun, moman à sens que ses épaules pousse un p’tit peu. mouhaahah.

Pauvre p’tit pite, c’est pas drôle de se faire harceler comme ça pour prendre des photos. Mais j’pense qu’y commence à s’y habituer parce que j’ai pu besoin de lui faire du chantage. Auparant, j’avais adopter le p’tit truc que si y prenait des photos, j’étais pour aller lui louer des cassettes de playstation tout de suite après les séances de photos. Aujourd’hui………y fait juste bougonner, y viens prendre mes p’tites photos, pis y s’plaint tout le long en disant: Cé tu assez là, cé tu assez là, awoye…………..chus tanné.

J’comprends, ca doit faire 4 ans que je le bugge avec mes photos.

Bon, je le dis et je le répète, je suis un gros bebé. Au moins, eul sé.

Bon, je me tire au gym et je vais revenir poster ma p’tite recette de Tuna Patty.